как перестать заниматься самоедством?у меня есть ужасная привычка, после разных ситуаций обдумывать свои косяки, корить себя, как давно пережеванная жвачка в голове
Я такая же. Прости себя и пойми, люди уже давно все забыли , еслигдетонакосячила. А еслиприпомннят , так и ты припомни им, наверняка про их неудачи знаешь. И никого не бойся. Все не без греха.
Кактус
[1343771756]
#3
Есть такое выражение - "пилить опилки".Так и ты - чтоб не "пилить опилки" (они ведь уже напилены!),переключай свои мысли на что-то более полезное или хотя бы более приятное.
Гость
[4013265434]
#4
Вы мазохистка, сходите к психологу. Только он вам поможет. Если честно, не люблю мазохисток, и людей, которые себя не увжают как вы например.
Ухоженная
[823455214]
#5
Самоедством заниматься - пустое. Всё равно, что какать себе в рот.
Кенгуру
[1835847695]
#6
Гость
Сообщение было удалено
Обдумывать косяки - это, вообще-то, очень разумная и полезная привычка. Просто постарайтесь это делать конструктивно. Разберите ситуацию, поймите, что именно вы неправильно сделали, исправьте то, что исправимо, и скорректируйте своё поведение на будущее. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Чем больше ошибок, тем больше опыт.
Ваше+имя
[997775559]
#7
Ну косяки обдумывать бывает полезно. Может, в другой раз умнее будешь. А от самоедства надо избавляться, от него ужасный вред, а пользы никакой. Это небось родительские голоса в вас сидят и критикуют, и ругают. Услышьте свой голос, а не родительский. И уважайте его, а всякие прочие голоса - не ваши.
Вы не самоедствуйте, а с толком анализируйте косяки
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!