как побороть неприязнь к бывшему?

Уважаемые форумчане, помогите пожалуйста советом. Ситуация банальная и, разумеется, не единичная. Встречались чуть больше года. Любовь была безумная, слепая и глупая. Как теперь понимаю, исключительно с моей стороны. Ему же эти отношения были выгодны (как в психологическом, так и в экономическом и во многих других отношениях). Разошлись 4 месяца назад. Точнее, я его со скандалом выгнала, ибо терпение лопнуло окончательно. Много плохого он мне сделал. Гнилой попался человек. Нехороший. Может, в детстве били, а может просто таким родился... Только я в упор тогда не видела того, что вижу сейчас. Все, что было, перечилять не буду, да и зачем. Я рада самому главному – все позади, и нас ничего больше не связывает.
Только вот проблема такая – неприязнь к нему у не прошла до сих пор. Периодически звонит, , говорит, что скучает (точнее, просто «безрыбье»). И вот как объявляется, так такая волна злости на него, что аж что-нибудь разбить хочется. А как вспоминаю о нем, так и передергивает. То есть, чувства, хоть и негативные, есть. Конечно, в этом есть и огромная доля злости на себя. За слепоту и за глупость. Умом понимаю, что чувства абсолютно ненужные и деструктивные. Не заслуживает он того, чтобы я свои эмоциональные силы на него тратила. Это я тоже умом прекрасно понимаю, но память – вещь, как известно, упрямая.
Хотелось бы избавиться от этого. Не хочу не ненавидить, не презирать. Хочу, чтобы человек мне просто был безразличен. Вот как себя уговорить/внушить/заставить отпустить?
Заранее спасибо за ответы.