Осеняя депрессия или что-то другое? Как спастись?

Обстоятельства будут длиться определённый период. Потом изменятся на нормальные. Это состояние нужно прожить и перетерпеть...

Дело за мАлым...

А сколько вам лет? Аботаете, учитесь? Семья есть?

Спасибо!
Лето было просто замечательным. Не смотря на то, что поехать на море не удалось. Отпуск проводили на даче и в городе. Правда удалось поездить на речку, с друзьями пообщаться. А в конце августа после определенных событий все покатилось...
То есть белая полоса сменилась черной. Видимо эиа черная тоже скоро прекратится. Чувствую, нужно какое-то событие или смена обстановки.

27, работаю, замужем...

Декрет - отличное событие)

Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно...
Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!

Ну вот нет у меня желани, чтобы был ребенок, ухаживать за ним, кормить и пр. Мне не кажется это привлекательным. А декрета вообще боюсь. Не хочу силеть в 4-***** стенах и целыми днями стирать, готовить, убирать.

Это световая депрессия. света нам не хватает осенью, темнеет рано, это угнетает.
я стараюсь гулять час на обеде днем, чтоб восполнять, но все равно к 5 вечера накатывает.

Волонтерством можно заняться. Помогать кошечкам - собачкам. Тем более на фоне последних событий(((

Тася, Вы любите животных? У Вас дома кто-нибудь живёт?)

Очень люблю собак. Но у мужа алергия( Поэтому не заводим.

хотели всегда с мужем на море - год копили деньги - поехали, больше не хотим.
мне трудно вообще понять как живут большинство женщин в России и большинство людей за 50 лет, потому, что у них нет такого развлечения как компьютер.
Мои родители под 70 играют в комп.игры, и для них нет лучшего развлечения. Поехали в отпуск - заскучали там, говорят дома лучше... Все свое, чисто тихо и есть любимые развлечения. В наше время комп - главное и лучшее развлечение. Лучше, чем ТВ. По ТВ можно смотреть только развлекательные шоу, я считаю. Всякие новости и "пусть говорят" нагнетают негатив. Жаль тех, кто не увлекается играми, на форуме-то долго не просидишь, тут много негатива, как и по ТВ, и тем мало хороших, отвечают в темах одно и то же.
Многие сидят в соц.сетях - ищут картинки себе на стену и цитатки философские. Ну, тоже глупость, в Европе таких называют "жалкими" не знаю как еще слово pathetic перевести. Мы с мужем эмигранты в Европе, знаем о чем говорим. И на счет игр - тут если не играть - делать нечего вообще, особенно если работы нет. Живем в серой северной стране. Представьте, друзей почти нет, родных мало.
Но игры меняют жизнь полностью. Их много и на любой вкус. Лично мне поднимает настроение кино и игры. Вкусное шампанское 2 раза в неделю, тоже спасает.)) Чин-чин.))

говорите дальновидная, а живете с тираном. вы что его обзываете? оскорбляете? какие такие дела вы делаете, что ему можно вас строить и жестко реагировать? скажите ему чтоб за собой последил и чтобы не смел никогда реагировать ни на что жестко! в семье должен быть мир. все полюбовно должно решаться. и стараться должны оба а не только вы!

Местные тетки поражают. Депрессия? Да нефиг_ делать ) Рожай!!!!
У мужчин когда депрессия они бухают и женщин пользуют. Никто не рожает ) Может им тоже такие советики выдавать, без рецепта?

Автор, вы в каком месте живете? Красивом? Природа-архитектура все дела? Или в унылом сером депрессивном городке или спальнике? Если последнее, то черняк будет накатывать постоянно всю вашу жизнь. Меняйте среду обитания!
Если у вас географически все ок, то идите в церковь, становитесь под купол и просите Бога счастья и хорошего настроения. Дома читайте худ литературу (я вот Куренину перечитываю, увлекательное чтиво!), слушайте классическую музыку при свечах (барокко, классику. романтику не нада). Она приводит нервную систему в порядок.

Для осени типичные эмоции, стоит поискать новые источники вдохновения!

Невыносимая легкость бытия тут у всех....Сами пустые,и все вокруг скучным кажется...Санитарками вас в больницу)))) в психиатрическую... там знаете как весело и адреналин всегда))))

Вас достало однообразие. Ну неужели нет друзей, тусовок, мест, куда можно поехать. А про декрет - не знаю, я и так не работала никогда, но сребенком тащилась, прикольно мне было ребенком заниматься. Хотя я любительница ресторанов, компаний, путешествий

Там весело первые недели. Потом тоже самое однообразие.

Автор, фолиевая кислота по 1 таб. в день, после еды. И не будет никакой депрессии.

У меня сейчас депрессия. Не могу себе никак помочь!!! Вроде делаю, что нравится и стараюсь отдыхать. А внутри просто тоска и уныние. Депрессия на физическом уровне. Помогите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ((((((((((((((((((((