Что делать? В последние месяцы не хочу выходить на улицу.
В последние месяцы не хочу выходить на улицу, и вообще видиться с обществом. Живу с родителями и ко мне постоянно приходит парень и это все что приносит радость. И такая проблема ко мне должна приехать лучшая подруга(ради которой я была готова сделать все что угодно) и мне не охота её видеть. Не хочу её встречать, просто не хочу, я не хочу выходить из дома, не хочу чтобы она ночевала у меня. Я не знаю что со мной, я боюсь потерять близких из-за этого.Что посоветуете? Знаю все как-то глупо звучит, но я серьёзно боюсь потерять близких мне людей из-за моего "настроения"
Это плохой звоночек и прежде всего для тебя, воробушек-социофобушек. Почему сидишь дома? Марш на учебу-работу.
крокодил
[3136662410]
#2
депрессия вошла в новую фазу.предположу что кто то из близкого окружения не оправдал возложенных вами на него обещаний.нужна смена обстановки,занятие своим хобби,спорт. ну и если вдруг найдете хорошего психолога..（только к хорошему）
Даяна
[3506594340]
#3
Может вы устали от работы,людей? У меня такое состояние было по этой причине. Жесткий график,отсутствие свободного времени, жизненных сил и т.д. Тоже никого не хотела в гости и сама не ходила. Даже не звонила никому.
Гость
[2010349823]
#4
Даяна
Может вы устали от работы,людей? У меня такое состояние было по этой причине. Жесткий график,отсутствие свободного времени, жизненных сил и т.д. Тоже никого не хотела в гости и сама не ходила. Даже не звонила никому.
Нууу даже не знаю Свободного времени много От людей я не могла устать, потому что у меня и так небольшой круг общения
Гость
[2010349823]
#5
крокодил
депрессия вошла в новую фазу.предположу что кто то из близкого окружения не оправдал возложенных вами на него обещаний.нужна смена обстановки,занятие своим хобби,спорт. ну и если вдруг найдете хорошего психолога..（только к хорошему）
У меня есть хобби - рисование Но сейчас не хочу это делать, то вдохновения нету, то сил, то настроения Хотя раньше 24/7 рисовала
Гость
[2010349823]
#6
Вася
Это плохой звоночек и прежде всего для тебя, воробушек-социофобушек. Почему сидишь дома? Марш на учебу-работу.
Не знаю сначала сидела дома из-за того, что были морозы, а потом я привык и почему то решила что дома лучше Раньше постоянно гуляла На учёбу не могу - карантин
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
крокодил
[3136662410]
#7
Гость
У меня есть хобби - рисование Но сейчас не хочу это делать, то вдохновения нету, то сил, то настроения Хотя раньше 24/7 рисовала
убавь к минимуму просмотр тв.ограничь соц сети.замени это на книги. дыхательная гимнастика.контрастный душ.