В 21 год боюсь спать …

В 21 год боюсь спать одна в темноте, кошмар какой-то(

За последнее время обострилось чувства страха ночью. Раньше я тоже была трусихой, но не так как сейчас.Мне 21 год. Живу с родителями и не могу ночью спать, так как мне страшно в темноте, начинается паника, прислушиваюсь к каждому звуку. Скоро еду в отпуск и там будет у меня номер на одного человека, где буду одна, меня уже заранее берет паника за уши. Если я сейчас боюсь ночи, когда родители спят в той же квартире и совсем не далеко от моей комнаты, что я в отпуске наверное умру.Еду с родителиями, у них комната на двоих, боюсь, что закончится тем, что я с мамой буду жить...Но так стыдно и виноватой себя буду чувствовать себя, что родителям не даю возможность одним побыть. Днем такого страха нет, но ночью...(( И взрослая уже вроде, а такие глупости(Забыла добавить, что в последнее время еще меня мучают кошмары, а недавно лежала во сне и было такое впечатление, что не продохнуть, будто меня сжимает что-то и я не могу пошевелиться, головая тяжелая такая, а проснуться не могла.

23 июля 2010, 02:36

night

[2423821170]

Ответить автору

182 ответа

Последний — 30 июня 2024, 09:14 Перейти

Вероника

[3150585812]

07 января 2018, 02:20

#152

Гость

Сообщение было удалено

Вероника

[3150585812]

07 января 2018, 02:20

#153

Ага

Гость

[1105408572]

09 января 2018, 00:43

#154

Я жутко боюсь темноты , лежу ночью и постоянно включаю фонарик , чтобы осмотреть комнату , а спать со светильником стыдно перед родителями .

Гость

[1105408572]

09 января 2018, 00:56

#155

А да ,мне 14

Олеся

[4188552168]

16 апреля 2018, 01:22

#156

Мне 17 лет и я боюсь засыпать одна в темноте. Мой молодой человек постоянно на работе, постоянно на сутках, мне приходится ложиться спать без него, но вот в чем проблема. Когда он рядом, под боком я сплю спокойно. Но вот когда я одна, в квартире, ночью мне до боли страшно. Мне постоянно что то мерещится, что то падает, животных не разрешает заводить, даже уже камеру в комнате установил, делая вид что наблюдает за моим сном. Но зная его, он раньше меня всегда засыпает, где бы он не был.. Я читала всякие книги, к психологу ходила, но все напрасно.. Что вы можете мне посоветовать? Сразу говорю что ночник, телевизор, свет в коридоре и т.д не помогает...

Гость

[3741097295]

18 апреля 2018, 20:01

#157

Аааааааа

Сообщение было удалено

Такая же фигня

Анастасия

[2485827080]

11 мая 2018, 00:04

#158

Мне 24 и я тоже боюсь темноты ,каждый раз когда открываю глаза ночью мерещяться разные силуэты и потом не могу уснуть(

АРИНА

[1158970347]

15 августа 2018, 01:04

#159

Мучают жуткие кошмары каждую ночь... Мне 21 есть ребенок и муж .Не могу спать в темноте, ночью по раз 5 просыпаюсь в слезах и учащенном сердцебиении ...Когда муж рядом спит хоть успокаивает , приобнимет ,а когда его дома нет становится невыносимо ... Устала очень , еще живу в квартире где жила моя покойная племяшка(ей было 1 год 10 мес.) погибла недавно . Я сама еще толком не оправилась после ее гибели . Наверное еще и это давит .

гость

[1503946861]

29 августа 2018, 00:44

#160

Я тоже сплю со светом. А то, что ночью будто что-то давит и пошевелиться невозможно, такое и у меня много раз было. Это сонный паралич называется, посмотрите в интернете.

Гость

[2616138069]

31 августа 2018, 06:42

#161

Ну боязнь темноты, бывает со многими. Приобретите ночник. Или можете найти товарища (точнее, гетеросексуальную товарку) по несчастью и спать (в прямом смысле слова) с ней по скайпу

Варя

[3802420664]

23 ноября 2018, 04:42

#162

ксюша

Сообщение было удалено

Мне 9, плачу по ночам мирищатся монстры сплю иногда с родителями развернусь спиной к двери паника окутовает.

Похожие темы

Гость

[3761752223]

27 ноября 2018, 07:02

#163

СнежоК

Сообщение было удалено

А за свет вы платить будете ????😒

Мидзуки234

[4109282132]

30 ноября 2018, 02:26

#164

Пи*дец. Сама темноты сильно боюсь, особенно после просмотра ужастиков. Не знаю, как справляюсь. Ну что я могу сказать, идите к психологу. Или поговорите об этом с родителями. В 21 год это ненормально.

Мидзуки234

[4109282132]

30 ноября 2018, 02:35

#165

Олеся

Сообщение было удалено

Просто поймите что в темноте нет НИКОГО и НИЧЕГО. Идите в темноту и кричите что вам не страшно, обзывайте эту фигню всякими словами, возьмите нож и помашите им везде, если так страшно и увидите что оно не отвечает. Если бы там что-то было, оно бы уже набросилось на вас, и блин, сожрало. Но вы ведь живы, значит бояться нечего. Как-то так.

Жанна

[3856601234]

13 декабря 2018, 03:16

#166

Мне 17 и это невыносимо. Могу уснуть только когда кто то не спит и что то делает. Но когда все спят , я сразу включаю телик и свет (когда вообще страшно)
Даже не знаю что я боюсь
И самое странное
Что в детстве я боялась спать в темноте,но спала
А сейчас приходится включать источники света
Очень настораживает
Я рада ,что я не одна такая
И на самом деле , спасибо,что пишите сюда, легче аж на душе

Гость

[1106937058]

03 января 2019, 23:41

#167

баба кузя

Сообщение было удалено

А если уже не помогает?

Ксю

[2255415265]

08 июня 2019, 01:43

#168

СнежоК

Сообщение было удалено

Это плохо влеяет на психику я так тоже спала но потом увидела что со светом даже тусклым спать НЕЛЬЗЯ!!

Гость

[2747249065]

24 июня 2019, 03:21

#169

Тоже очень боюсь

Маша

[2310171786]

22 сентября 2019, 21:03

#170

Мне 17 лет
Я тоже боюсь спать в темноте.Вроде мама с папой в соседней комнате спят. В темноте просто разные мысли приходят и переживания.

Маша

[2310171786]

22 сентября 2019, 21:12

#171

Попробуй когда засыпаешь думать о чем-то хорошем.

Маша

[2310171786]

22 сентября 2019, 21:13

#172

Попробуй когда засыпаешь думать о чем-то хорошем

Ольга

Незнакомка

[401469449]

17 октября 2019, 13:29

#173

СнежоК

Спите со светом тогда! в чем проблема!?!

Счета за свет

Эксперты Woman.ru

Гость

[1874013323]

04 февраля 2020, 00:27

#174

Мне 18. В детстве меня пугал брат, он постоянно меня закрывал в темной комнате, или в ванной где-то, и я сидела там и сразу мерещились какие то страшилки, фантазия в общем разыграется... После этого прям до истерики было, я не могла пойти и выключить свет, заставить себя, не могла сходить в туалет нормально, иногда терпела до утра, будила маму, чтобы она меня сводила в туалет. Когда переехали в другу квартиру, попросила свет с датчиком движения, папа сделал, и я спокойно хожу в туалет, но сплю до сих пор со светом, бывает такое, что нибудь напридумываю, и даже со светом спать не могу, иду к маме 😔 Мне очень стыдно перед ней, а особенно когда она начала рассказывать своим подругам, так уже сколько времени прошло, а у меня до сих пор обида... Все таки мать так не должна поступать, говорю ей я хочу сходить к психологу, она говорит нет не пойдешл, ты же не псих....

Гость

[3921624426]

01 сентября 2021, 00:43

#175

Настя

мне 18 лет.Всегда спала с мамой и поняла, что привыкла.Начинаешь ложиться, выключаешь свет и всякие чудики мерещятся, ощющение, что кто-нибудь нападет, а если зеркало не поставлю обратной стороной-так вообще боюсь, выпрыгнет кто-нибудь.Мне так стыдно, у всех моих знакомых нормальный спокойный сон, а у меня..

И вроде осознаю, что это все глупо, но спать нормально не могу, что лишний раз доказывает отклонения в психике из-за частых стрессов.

Подскажите антидепрессанты какие-нибудь что-ли, а то уже невозможно по ночам подскакивать..!

Про зеркало + 😂 мне 18 и я сплю с мамой, не знаю как с этим бороться

Гость

[1857050696]

23 октября 2022, 11:00

#176

Мне 25 лет и сплю с телевизором. Пыталась выключить свет и перетерпеть, но жуть, моя фантазия слишком активная. Виной всему фильмы страшные

Гость

[1857050696]

23 октября 2022, 11:05

#177

Гость

У меня всегда закрыта дверь и двери в шкафах. Я не знаю почему, но если они открыты, я боюсь. А так же, если парень на ночной смене, боюсь даже при телевизоре повернуться спиной, оюычно сплю спиной к стене, чтобы все видеть.
Но это травма, фильмы. Плюс в подростковом возврате был сонный параличь. Вот и страшно теперь

Непридуманные истории

Гость

[2062968904]

22 июня 2023, 21:30

#178

Гость

Мне 28, тоже боюсь, стыдно сказать.....иногда ночью бегаю за мамой, чтоб рядом легла. Страх появился после смерти бабушки, уже как 2 года скоро. Но избавится от него не получается, к психологу ходила, толку от него никакого. Себя карю за это, но сделать ничего не могу. В сентябре родители уезжают в отпуск, а я уже дрожу как осиновый листик. Всю неделю не спать(((

Можешь самной спать я буду держать тебя за рукой чтобы ты не боялся

Гость

[2237687332]

05 августа 2023, 20:44

#179

Здравствуйте, мне 11. Очень боюсь темноты и спать одна. Даже сейчас, в 23:43 стою посередине лестницы на второй этаж чтобы включить свет, боюсь, там очень темно. Родителям все равно. Винят страшилки и т.п. обидно ;(

Гость

[3999070117]

24 ноября 2023, 19:09

#180

Тот самый аноним (Инквизитор)

Такое есть у всех, называется судорога, у кого то проявляется удушьем, у кого-то руки немеют.

Что Вы боитесь, скажите: Аноним (Инквизитор) со мной :) И все страхи как рукой снимет.

Сонный паралич это называется, не судорога

Гость

[3999070117]

24 ноября 2023, 19:11

#181

Гость

ромашковый чай - антисептик. Связь?

Ромашковый узбагоин номер один, не только антисептик

Василиса

[1733150335]

30 июня 2024, 09:14

#182

Посоветую вам врача Клевцова Д.А.
У него есть сайт
Очень рекомендую!

Новые темы за сутки: 47 тем

Популярные темы за сутки: 11 тем

Следующая тема

Уход за престарелым человеком за квартиру-халява или тяжелый труд?

903 ответа

Предыдущая тема

все сразу узнают во мне славянку, а мне хотелось быть быть иметь внешность восточной девушкой=(((

90 ответов

В 21 год боюсь спать одна в темноте, кошмар какой-то(

Выбор редакции

Выбор редакции