Убеждение - не более чем мысль к которой вы часто возвращаетесь?

1. Да.

2. Иногда.

Стоит жить здесь и сейчас,иногда учитывая опыт

Просто мысль - это уверенность. Убеждение - это не мысль, а опыт, от слова убедился. Новые убеждениэ не приходят насильно, они приходят сами собой. Менять мысли, то есть мировоззрение, может, конечно привести к другой жизни и к менее печальному опыту (вы ведь о печальном опыте говорите, а иначе зачем менять). Каждый решает сам, прав ли он в своих убеждениях или нет. И даже когда это приводит к печальному опыту, можно остаться верным своим убеждениям, иначе это называется пойти на компромисс с самим собой.

В словаре посмотрите, что такое убеждение.

Чо?

Кординально, ***!

В моём случае - довольно точна описаны убеждения).

Лаура, быть может, стоит - но - как это сделать..?)

Прокручивание новых мыслей, кординально отличающихся от старых на эмоциональном подъёме.Поддержание хорошего настроения (так же крайне важно). Чем лучше настроение - тем лучше результат от прокрученных намеренно мыслей.

А што если я - малоэмоционал..? И прокручивание лозунгов на "подъёме", на соответствующем настрое - не действует..? Максимум - щекочет за душу, смешит..?

Убеждения формируются во многом благодаря примеру и опыту в результате достаточно длительного времени. Вы не сможете изменить свои мысли кардинально настолько, чтобы они трансформировали ваши убеждения и сформировали "новый опыт жизни". Чтобы убеждения сочетали устойчивость и принципиальность с высокой степенью адаптивности и гибкости, нужно постоянно обогащать свой опыт.

А што - мысль - разбавлять и разбавлять - всякой чепухой... Штоб сёдни мона была сказать - моя жизнь - однопроцентный раствор малины, а спустя минуту-две, сменив убеждения - объяснить - моя жизнь - это настой облепихи... И то будет правдой, и сё будет правдой - потому как и то, и другое - содержание одной бутылки...

для обогащения опыта вероятно и стоит изменить мысли

Раз смешит - значит уже не малоэмоционал. Значит правильным путем идете, господа :))

Попробуйте. Возможно у вас получится "изменить мысли". Начните прямо сейчас...

...про "разбавлять и разбавлять", Лалаком почти верно заметила. Только для этого желание сначала должно возникнуть, а оно будет убеждением управляться. Качественное изменение "мысли" происходит в результате накопления критической массы неких допущений, формирующих "подвижность" убеждения.

+1.