похудела.но теперь депрессия
всю жизнь мечтала похудеть...худела,срывалась,набирала.и вот в начале 2011 начала то на гречке сидеть, то питаться овощами, творогом,кефиром, спортом заниматься.похудела.но я не худая сейчас. вес=рост-110. выгляжу очень стройной,и не воблой.но волосы начали выпадать, ногти испортились,губы бледные,кожа бледная,,синяки под глазами. мама сказала что внешность(кроме фигуры) я себе испортила.и лицо у меня нездоровое.и ничего не хочется.хочется спать целыми днями.раньше всегда весело лето проводила,осенью с радостью встречала одногруппников в универе, гуляла с подругами, с парнями.сейчас не хочу общаться с подругами, парень надоел.ведет себя не так как мне нужно..пыталась бросить его...он начинал бегать за мной и все опять возвращалось.он сильный просто-а у меня характер мягкий очень...секса теперь не хочется вообще.пропало желание. начинаю ненавидеть себя,за то что я со своими волосами,кожей сделала.за все. за то что денег немного совсем зарабатываю(я студентка и большего пока не могу себе позволить). за то,что нет увлечений тех, которые я люблю(люблю танцы-но времени мало на них и они мне не по карману с моей зарплатой), в театры ходить-тоже часто не получится.и не с кем, если честно.заметила что отвращение такое ко всему стало когда начала худеть.толстеть не собираюсь, ни за что.такое впечатление будто у меня не только тело но и жизнь вся моя похудела.... плачу часто... очень все плохо.считаю себя никчемной
похудевшая
119 ответов
Последний —
Перейти
Мина
Сообщение было удалено
Это не психологическое.
Просто нужно возвращаться к старому режиму питания или хотя бы что-то близкое к тому.
У меня было такое,как только начала нормально есть сразу всего захотелось.
Просто нужно возвращаться к старому режиму питания или хотя бы что-то близкое к тому.
У меня было такое,как только начала нормально есть сразу всего захотелось.
Мина
Ну вообще судя по описанию рациона автор не слишком то себя и мучает в плане питания. Поди ж не по 1 яблочку в день ест. От настоящего голода не страдает, значит это может быть психологическим. Голод ведь психологический существует, когда вроде и сыт физически, но постоянно хочется что-то пожевать. сладкого, все мысли сосредоточены на этом, на еде-еде-еде. Кажется, что ты самый ущемленный человек на свете и раз есть сладкого нельзя, то вкус жизни потерян. Какие уж там прогулки, мальчики? депрессия охватывает нехило.
Мина
Похудевшая, распишите что вы едите в среднем в день. Может я всетаки не права и там совсем голодовка, как в блокаду.
Среди моего окружения просто были близкие люди, худевшие и на бОльшее кол-во кг и за весьма короткие сроки. И примеры положительные. Люди начинали активничать, оздоравливались и продолжали есть умеренно.
Среди моего окружения просто были близкие люди, худевшие и на бОльшее кол-во кг и за весьма короткие сроки. И примеры положительные. Люди начинали активничать, оздоравливались и продолжали есть умеренно.
похудевшая но все равно в теле
Мина
Сообщение было удалено
вчера съела:
утром творог на кефире
в обед творог и овощи+яйцо(мяса не было дома-когда есть мясо-его немного съесть могу)
вечером кефир и пара огурцов
утром творог на кефире
в обед творог и овощи+яйцо(мяса не было дома-когда есть мясо-его немного съесть могу)
вечером кефир и пара огурцов
S&M
похудевшая
Сообщение было удалено
Да никто вам не говорит,что вам толсушкой лучше.От 2 кг вы толстушкой не станете.У вас уже мышление как у анорексиков;)
S&M
похудевшая
Сообщение было удалено
нет.мне до нее как до китая пешком.
кг 20 до аны сбросить надо)но я не собираюсь воблой быть
Это вы сейчас так говорите;)
кг 20 до аны сбросить надо)но я не собираюсь воблой быть
Это вы сейчас так говорите;)
S&M
похудевшая но все равно в теле
Сообщение было удалено
Вы же написали что у вас цикл сбился??Вначале.
похудевшая но все равно в теле
S&M
Сообщение было удалено
лишний жир висеть будет-хорошо?
похудевшая но все равно в теле
S&M
Сообщение было удалено
задержки появились,чяего раньше не было совсем
У
похудевшая но все равно в теле
Сообщение было удалено
еще не вечер!Будете ,чтобы вес держался!Природа берет свое!
У
Моя подруга поxудела на 15 кг,сеичас набрала 20кг!
Гость
Мэри
Сообщение было удалено
У меня не весит кожа, похудела я не за месяц а за год.
+ спорт.
Кожа обвисает если худеют резко - 10 кг за месяц.
+ спорт.
Кожа обвисает если худеют резко - 10 кг за месяц.
Гость
похудевшая но все равно в теле
Сообщение было удалено
По-моему это мало.
У
Гость
Сообщение было удалено
Да не свисит,висит,еще как!Куда твои целлюлиты проппали?
Не расстраивайся, я сама худела на много и страдала такими же проблемами.
Просто начни пить витамины и чуток по больше занимайся спортом, что подобрать всю лишнюю кожу.
Удачи тебе.
Просто начни пить витамины и чуток по больше занимайся спортом, что подобрать всю лишнюю кожу.
Удачи тебе.
Lilo
Жуть, у меня сейчас та же проблема. Худела медленно, по принципу здорового питания+ спорт. Даже в сладком и вредностях всяких себе не отказывала, но в пределах разумного. Похудела за пол года на 10 кг. Внешне выгляжу не плохо, но с тех пор как потеряла вес началась ужасная депрессия, будто пропал интерес к жизни. Цикл нарушился, но с гормонами всё кажется в норме. Бегала по врачам, сдавала анализы, консультировалась. Все говорят одно и тоже- надо поправиться. Пробовала, но заставить себя специально наедаться уже не могу, слишком привыкла к умеренности. А ещё появилась какая-то дурацкая зацикленность на том что ем и сочетании продуктов. Честно говоря- всё это страшно достало!!! Что за жизнь, в которой столько времени надо этому уделять? Масла в огонь ещё и современные стандарты красоты подливают, кажется, к стройным даже в повседневной жизни относятся лучше. Наверно действительно всё дело в психике и самооценке
М
stanislavskay
Сообщение было удалено
Какие витамины?Кожа от витаминов лушче не будет!Куда целлюлиты ибирутся?
М
Гость
Сообщение было удалено
Lilo
Жуть, у меня сейчас та же проблема. Худела медленно, по принципу здорового питания+ спорт. Даже в сладком и вредностях всяких себе не отказывала, но в пределах разумного. Похудела за пол года на 10 кг. Внешне выгляжу не плохо, но с тех пор как потеряла вес началась ужасная депрессия, будто пропал интерес к жизни. Цикл нарушился, но с гормонами всё кажется в норме. Бегала по врачам, сдавала анализы, консультировалась. Все говорят одно и тоже- надо поправиться. Пробовала, но заставить себя специально наедаться уже не могу, слишком привыкла к умеренности. А ещё появилась какая-то дурацкая зацикленность на том что ем и сочетании продуктов. Честно говоря- всё это страшно достало!!! Что за жизнь, в которой столько времени надо этому уделять? Масла в огонь ещё и современные стандарты красоты подливают, кажется, к стройным даже в повседневной жизни относятся лучше. Наверно действительно всё дело в психике и самооценке
Да не свисит,ник&ъ225;кои спорт не помогает!Смотри на моделеи,все в целлюлите!
Гость
Избавилась от депрессии и за три месяца похудела на 7 кг полностью отказавшись от алкоголя Даже глоток вина толкал меня вновь и вновь лезть в холодильник. Кроме того, как выяснилось алкоголь в любом количестве замедляет обмен веществ и жиры не расщепляются и не выводятся. Чтобы не пить принимала капли мидзо
Форум: Психология
Всего: 210 373 темы
Новые темы за сутки: 35 тем
- Что делать если каждый раз ставят подклады на семью?3 ответа
- Неожиданное подчинение и потеря воли2 ответа
- Прошлые жизни3 ответа
- Семейные психологи1 ответ
- Вам когда-нибудь снился сон, который потом сбывался?3 ответа
- Как стать менее негативной,если некрасивая79 ответов
- Как себя полюбить?2 ответа
- Боюсь плохих новостей13 ответов
- Согласитесь, что очень несправедливо, что усталость накопить можно, а отдохнулось - нет?13 ответов
- Снится бывший2 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Как стать менее негативной,если некрасивая79 ответов
- Все психологи - шарлатаны52 ответа
- Боюсь плохих новостей13 ответов
- Согласитесь, что очень несправедливо, что усталость накопить можно, а отдохнулось - нет?13 ответов
- Не понимаю цель жизни. Женщина 368 ответов
- Фанатизм по женской персоне ( я женщина)4 ответа
- Что делать если каждый раз ставят подклады на семью?3 ответа
- Прошлые жизни3 ответа
- Вам когда-нибудь снился сон, который потом сбывался?3 ответа
- У вас есть кликушничество?3 ответа
Следующая тема