Злюсь, когда люди поступают не так, как мне хотелось бы

Например, в отношениях с своей подругой, всегда делаю так, как договорились. Даже если уже передумала, все равно прийду на встречу, потому что пообещала. А она в первую очередь думает только о себе, и может запросто подвести в последний момент без малейших зазрений совести. Очень часто она сначала соглашается заведомо знаю что не пойдет куда-то.Это бесит больше всего. Я понимаю, что это моя проблема, я чем то жертвую и жду от окружающий ответной реакции. Но если я буду поступать так же, о какой дружбе речь( в ситуации с подругой)? В основном я научилась принимать решения людей, но иногда, в некоторых ситуациях, я по прежнему очень раздражаюсь.Так не только с подругой. Может я сильно придираюсь к людям? Посоветуйте пожалуйста хорошую книгу на эту тему.