Возможно ли из меланхолика стать сангвиником?

Не надо бороться с темпераментом или его исправлять-не получится просто, это врожденное. Но вы можете минимизировать проявления и получать удовольствие от жизни больше сангвиника. Сделайте так чтобы все вокруг подпитывало положительными эмоциями. Станьте социально адаптированной, привлекательной в глазах общества, и получайте удовольствие не только от результата, но и процесса (процесс для меланхолика д.б. приятным во все это самое важное нав-е) : ну обычные правила не опаздывайте, уют нарисуйте дома, чтобы приходили гости и балдели, ухаживайте за собой, чтобы в зеркало смотрели -и видели там благополучную женщину, ребенком занимайтесь чтоб не отставал от других.

Не ставьте перед собой нереальные задачи кот-е можете не потянуть дробите их подзадачи простые, для исполнения которых нужно делать каждый день понемногу и требуется дисциплина а не харизма и находчивость. Схема такая :продумали все заранее (те не в последний момент - тогда мозги кипят нужно все в темпе делать и без ошибок), составили график, каждый день сделали что надо, неспеша с толком и расстановкой.И порадовались за себя что добиваетесь своих целей. Станете увереннее и успешнее. Появится привычка что все хорошо, а с ней комфорт придет.

В общем меланхолик не только переживает но и радуется больше - надо понимать и пользоваться!