Странное свойство моей памяти

Заметила такое, т.к. пытаюсь разобраться в себе, набраться храбрости и пойти к психологу, а может и к психотерапевту. Я человек впечатлительный, эмоциональный, принимающий всё близко к сердцу, а сейчас ещё почему-то прибавилось абсолютное отсутствие стрессоустойчивости и апатия.
Так вот ) Я не помню плохого. Вот в буквальном смысле! И ничего хорошего в этом нет. Ситуация: произошло нечто, из-за чего я очень расстроилась, впала в депрессию, может даже произошла истерика, слёзы, в общем - всё в моём грустном репертуаре. Причём если глобально посмотреть, издалека и объективно, реакция адекватная, но излишне эмоциональная, т.е. такое не понравилось бы любому нормальному человеку, но он бы не стал так бурно реагировать и справился бы со стрессом.
И самая суть. Я хочу проанализировать, оглянуться на ситуацию, но не помню деталей, с чего всё началось, что мне сказали, что я ответила. Остаётся в памяти только итог, т.е. мои растрепанные нервы, раздавленность, подавленность, чувство недовольства собой, что я не справилась, выгляжу теперь по-дурацки. А могу вообще забыть этот случай, хоть и прошло несколько часов, суток с него, но это чувство, которое я описала, оно остаётся и даже наоборот копится, от чего я и хочу избавиться.
Что это? Я даже не знаю что и врачу говорить, раз я самих ситуаций не помню...