Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
Сообщение было удалено
ну я раньше пропевала одну мантру, говорили, просветление дает
"аууум, бхур бхувас сувахаа
тат савитур варенья мммм
бхаргоо дэвасья дхимахи
тхийоо йо нааах прачооодаяят"
это санскрит. за раз пропевать трижды, но надо играть на понижение или повышение голоса в определенных моментах. в общем, ее надо прослушать. это индуизм
выучила раз - теперь навсегда буду помнить