Мама бьет и унижает

Моя мама часто меня бьет и унижает. По делу или нет - не важно. Она говорит мне, что я бездарность и ничего в этой жизни добиться не смогу, что лучше бы мне сброситься с крыши, чтобы не мучать окружающих. Несмотря на то, что я занимаюсь спортом, и у меня есть серьёзные успехи и награды, она говорит, что это всё ничего не значит, и я всё-равно ничего не умею. Говорит, что сне от неё нужны только деньги, и что сама я никогда зарабатывать не смогу, потому что никому не нужна. И что друзей у меня тоже нет. Бывает, что в особом порыве ненависти ко мне, она схватит меня за волосы и начнёт бить головой об пол/стены/шкаф, кидается в меня тяжёлыми предметами, а один раз избила гаечным ключом. Мне очень трудно это переносить, потому что я сама по себе очень слабый человек и тяжело переношу подобные вещи. Не раз задумывалась о суициде, но хватает ума так не поступать. Мая мать, с одной стороны, действительно многое мне дала, благодаря деньгам. И, возможно, если бы не её деньги, то я бы смогла продолжить заниматься любимым спортом. За это я ей благодарна. Но с другой стороны она говорит мне такие вещи, после которых вся моя и без того низкая в себе уверенность падает ещё ниже. Мне бы хотелось, чтобы меня поддерживали и поздравляли за хорошие результаты на соревнования, но вместо этого мне говорят, что я ничего не умею и ничего в жизни не добьюсь. Мне тяжело это переносить, и я очень боюсь, что не справлюсь. Я не знаю, что делать, чтобы не обращать внимания на эти слова. Я воспринимаю это очень близко к сердцу, хотя головой понимаю, что не нужно обращать внимания. Может быть, у кого-нибудь была похожая проблема, и как вы с ней справлялись? Как заставляли себя верить в себя, несмотря на унижения близкого человека?