Одновременно навалилась куча проблем и ушел любимый мужчина. 2 месяца была в жуткой депрессии, параллельно решая проблемы.. Сейчас понимаю, что мне нужна какая-то перезагрузка, чувствую себя как в тумане, непонятно как жить, чем заниматься, с кем общаться, куда двигаться и тд. Работа есть, друзья есть, но семейные, особо времени на меня у них нет. Посоветуете с чего начать свою личную перезагрузку? Как выбраться из этого депрессивного болота? На данный момент чувствую себя очень одинокой и несчастной, но настраиваюсь менять что-то в жизни.. Буду благодарна за любые советы касаемо как внешних, так и особенно внутренних преображений (книги, фильмы и тд) Спасибо!
Отдохните,потратьте время на себя любимую,поход по магазинам,салонам. Можно съездить куда-нибудь,найти хобби,ну зарегистрироваться на СЗ.
Besty
[751214605]
#2
В Вашей жизни образовалась пустота, т.к. ушли те люди\занятия, которые эту пустоту занимали. Нужно сменить обстановку, уехать отдохнуть, а как приедете - к психоаналитику. Или проживите все горести разом и сильно за короткий срок, плачьте, всем рассказывайте про свои несчастья, бухайте, бейте посуду ну или я не знаю, что угодно - неделю, потом в отпуск в теплые страны, потом менять работу, обзавестись хобби, обзлиться и переть как танк к новым высотам, через годик отпустит, а если не отпустит, то в мерседесе гораздо комфортнее плакать, чем на велосипеде))) А мужиков много, один ушел - другие придут, если все женатые, ничего страшного, со временем половина разведутся)))
Карина
[2407726218]
#3
Пойти на какие нибудь курсы, сейчас много всего, хоть на кулинарные, или на массажные. Чем хотите разнообразить свои умения, потом пригодится) Освоить танцы какие либо или спорт. В общем сделать что-то такое чего давно хотели бы и мечтали втайне. Ну и не забывать что личную жизнь надо устраивать - посещать места такого плана, где можно завести знакомства. плюс соц сети. У меня многие знакомые пары там нашли свою судьбу .
Гость
[2155925505]
#4
к 3: заодно на курсах и знакомые появятся, с которыми будете проводить много времени, ведь нельзя же тренироваться, например, и не перекинуться парой-другой слов. Вот и не будете больше чувствовать одиночество. По себе сужу: пошла на фитнес, так вдруг приятельницы появились, а самое хорошее, что у меня с ними общий интерес есть.
Гость
[221807092]
#5
Посмотрите фильм "Ешь. Молись. Люби" очень умиротворяющий! Только не закрывайтесь в скорлупу! Не ограждайте себя от людей! Вот вы говорите, что друзья есть и все семейные - так это же здорово! Предложите своим друзьям сходить с вами и их детками в луна-парк, в кукольный театр. Вы рядом с детьми, которые будут непосредственно реагировать на происходящее, сами потеплеете душой, дети - это хорошая терапия. Ну и конечно на счет фитнеса советы верные - походите на групповые занятия, белли-денс например или латино, это и весело и красиво и компанию заведете! Не грустите, скоро все наладится!
Я на фитнес хожу уже много лет, если честно ни с кем там ни пазу не удалось подружиться. Максимум привет-привет и пара фраз перед занятием в раздевалке.. А так чтоб прям подружиться.. На курсах аналогично(( люди ж не дружить ходят туда.. Хотя я общительная, но надвязываться не люблю, никогда первая не пойду общаться
Спасибо!