Хочу жить спокойно
Светлана
14 ответов
Последний —
Перейти
Керен
Ну не такая но тоже слишком эмоциональная. Тоже только хочу жить спокойно. Это трудно.
Гость
Вы для начала порядок наведите у себя в голове. А то "не могу сдерживать эмоции", "начинается паника", "я веселый человек", а вывод "придумываю себе проблемы, но хочу жить спокойно". Трындeц.
Хотите? Живите, Вам никто не мешает.
Хотите? Живите, Вам никто не мешает.
Гость
Эмоциональные люди - настоящие бедствие, работайте над собой, автор.
Гость
Психиатр. Я не шучу. Они помогают при обычном тревожном расстройстве. Панические атаки об этм говорят. Есть специальные упражнения, связанные, например, с дыханием или расслаблением. При необходимости предлают попить антидепрессанты, чтобы повысить уровень серотонина, который отвечает за это)).
Гость
Не доводите до крайности, как только что-то начало не устраивать, сразу говорите. Не копите.
По поводу "не могу сдержаться" - если на начальника на работе/препода на учёбе тоже не можете сдержаться и льёте потоки своего эмоционального гов-нища, то да, не можете. Тогда Вам к врачам. Эндокринолог, психотерапевт..
Если с ними можете сдержаться, а отрываетесь только на близких, значит, можете, но просто не хотите.
По поводу "не могу сдержаться" - если на начальника на работе/препода на учёбе тоже не можете сдержаться и льёте потоки своего эмоционального гов-нища, то да, не можете. Тогда Вам к врачам. Эндокринолог, психотерапевт..
Если с ними можете сдержаться, а отрываетесь только на близких, значит, можете, но просто не хотите.
Гость
У меня все тоже самое. Я решила это чтением книг и вышиванием,начала ходить в бассейн. Но мысли по ночам не дают уснуть,раздражаюсь быстро на мужа если не оправдывает ожидания,боль в ребрах это неврология,скорее всего от этого нашего эмоционального фона,боюсь слечь с сердцем.
Хотя я тоже очень жизнелюбивый общительный человек,но знаю что пора мне ко врачу.
Никто об этом кроме моей мамы не знает,но решать надо и вам советую сходить
Хотя я тоже очень жизнелюбивый общительный человек,но знаю что пора мне ко врачу.
Никто об этом кроме моей мамы не знает,но решать надо и вам советую сходить
Гость
Светлана, головой пару раз об стену посильнее
Гость
цукопля как же вы достали, меня сегодня такая эмоциональная клиентка заиииипппааалллла! Ненавижу таких!
ддддебиллллки, сидите дома вам на людях лучше не появляться!
ддддебиллллки, сидите дома вам на людях лучше не появляться!
Гость
У меня.
Гость
я просто ***
Гость
да это я
Гость
я пьна
Форум: Психология
Всего: 210 563 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себеНет ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная9 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Приснился идеальный секс6 ответов
- Муж в сне начал лапать другую2 ответа
- Странный сон4 ответа
- Люди с тревожно-избегающим типом привязанности, как вы выживаете и как находите окружение?7 ответов
- Мой самый чистый кайф4 ответа
- Расстались бы из-за удаления сообщений с невестой ?8 ответов
- Как начать любить свою жизнь?13 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Как начать любить свою жизнь?13 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная9 ответов
- Расстались бы из-за удаления сообщений с невестой ?8 ответов
- Люди с тревожно-избегающим типом привязанности, как вы выживаете и как находите окружение?7 ответов
- Приснился идеальный секс6 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Странный сон4 ответа
- Мой самый чистый кайф4 ответа
- Я не отдыхаю во сне3 ответа
- Муж в сне начал лапать другую2 ответа
Предыдущая тема
У меня такая проблема я не могу сдерживать свои эмоции, взрываюсь по мелочам, наговорю лишнего близким людям, а потом мучаюсь, что обидела любимых людей. дня 2 переживаю.
Бывает такое что колит под ребрами, трудно дышать и более того постоянно чувствую себя в напряге, не из-за чего начинают лезть в голову дурацкие мысли и начинается паника.
Я очень веселый, общительный человек, добрая и люблю жизнь, людей, общение, не могу сидеть без дела.
Помогите или посоветуйте пожалуйста что делать?((((
Я хочу жить в спокойствии и радости, а не придумывая постоянно себе проблемы.
Может быть у кого-то существует схожая проблема?