Здравствуйте уважаемые пользователи форума!Пишу к вам,чтобы попросить совета. Дело в том,что я человек творческий,с богатой фантазией.Это так,чтобы понимали с кем имеете дело :D. В общем,я из одной ситуации раздула слона.Огромного такого слона. И сейчас я хочу перестать думать о плохом,но как будто боюсь,что если я перестану думать о ситуации,то она произойдет.Может я так привыкла к этим мыслям,что где то на подсознании боюсь с ними расстаться? На этом фоне я заработала уже себе невроз. Подскажите как справиться со страхом
Расскажи ситуацию а там решим думать о ней или нет.Может вовсе и не пустяк там???
Гость
[3512625302]
#3
Отвлекитесь и мощно займитесь творчеством, творческий человек.
Гость
[897825312]
#4
Ой из мухи слона это моя тема.Потом нервничаю и реву.Иногда на таблетках,помогает.
Гость
[3729482014]
#5
Дали Мурочке тетрадь, Стала Мура рисовать. "Это - ёлочка мохнатая. Это - козочка рогатая. Это - дядя с бородой. Это - дом с трубой". "Ну, а это что такое, Непонятное, чудное, С десятью ногами, С десятью рогами?" "Это Бяка-Закаляка Кусачая, Я сама из головы её выдумала". "Что ж ты бросила тетрадь, Перестала рисовать?" "Я её боюсь!"
у меня сейчас такая же ситуация, может и правда боишься расстаться с мыслями плохими.
баба Галя
[3473564810]
#7
Автор, вы врач? Если нет, то откуда такой диагноз - невроз? Творческий склад ума подсказал? Не навешивайте на себя диагнозы, мнительным людям это вредно. Чтобы ситуация отпустила, разверните её для себя - продумайте все возможные самые худшие варианты, какие только могут быть. Хорошенечко их представьте. А потом осознайте, что ничего неисправимого, кроме смерти, нет. Переживёте и это. Приготовьтесь извлечь урок из произошедшего, даже если это что-то плохое. Поделитесь проблемой с близким человеком, обсудите её всесторонне - женщинам это почти всегда помогает, такой у нас способ обработки информации. В общем, без паники.
Я считаю наоборот, когда постоянно думаешь о плохом, оно и случится. Меняй мышление. Мысли материализуются, как ни крути
Гость
[3899461014]
#9
Мой совет - сходить к врачу. Иногда придурочными мыслями можно довести себя не только до неврозов ( а в результате до массы болячек, вплоть до смертельных и неизлечимых). но и до суицида. Специалист легкими медикаментами и обучением аутотреннингу может дать Вам путь в новую беззаботную и счастливую жизнь. Ну а пока до врача не дошли, прочтите Карнеги " Как перестать беспокоиться"...Книга есть в инете.
Малина
[814971676]
#10
Надо слоника перекрасить в розовый цвет. т.б. у творческого человека розовой краски должно быть в избытке.
Гость
[311408976]
#11
у меня всегда так,о чем думаю все сбывается.Только я поняла,думаю я о том,что должно случиться,это интуиция.
Подскажите как справиться со страхом