Гость
Статьи
Я стала агрессивной, …

Я стала агрессивной, что делать? Дайте советы

В последнее время я стала агрессивной. Меня бесит просто всё. Специально могу позвонить знакомой или родственникам и высказать, что накипело. Раньше я воспитанной молчала и держала в себе недовольство и обиды. Аля "делала выводы" интеллигентно. Теперь же меня "несёт" на высказывания, но главное, мне не становится легче. Дошла уже до того, что просто опу дома, ором. Типа негатив выбрасываю. Внутри сжат ком. Чувствую себя подавленной обидными словами и действиями многих людей.
Как поступать в этой ситуации? Просто не контактировать с неприятными людьми? Как выстроить стену от негатива, который меня съедает изнутри? Дайте советы, кто как справляется с негативом окружающих и с последующей агрессией..... может какие-то приемы психологические? Буду рада любому совету.
Просто я
159 ответов
Последний — Перейти
Страница 4
Гляссе
#153
И , о, да, КАК же я автора понимаю!(
Оч грустно,когда в бОльшинстве своем действительно добрые,хорошо воспитанные, душевные люди "прогибаются" под всякими мразями безцеремонными и гнобят себя и про...т свои жизни, в то время,как эти ***** ликуют и живут припеваючи и НИКАКЯ СОВЕСТЬ у них не просыпается и не мучит!

ЗЫ.Всё это пишет В ПРОШЛОМ очень хорошая,приветливая, ОЧЕНЬ ХОРОШО ВОСПИТАННАЯ,милая девочка/девушка,которой восхищались многие старшего поколения, учителя. (подхалимкой я не была)
Меня вообще оооочень сильно жизнь побила, еще и отец вытворял,сверстники издевались,о при всем при этом бог меня наделил мозгом и я была наблюдательна, в т.ч. - за этой жизнью...
ПОэтому, считаю, что надо,как можно раньше своим детям предоставлять "примерную" реальную картину этого мира.Жизнь - жестока и НЕсправедлива в своей основе.Никакого чуда не стоит ожидать, нужно строить свою жизнь, боротьяс за нее и не подпускать мразей близко.
...Единственное,я вот только пока так и не поняла, либо люди всегда такими были, либо в последнее время все стает только хуже и хуже из-за свободы,умноженной на культ денег...
Катя
#154
Понимаю вас, но я всегда была агрессивной. Как бороться? Во первых, сядьте и подумайте. Нравится ли вам быть такой? Или же вам противно от себя? Что вы чувтствуете когда на вас нападает агрессия? Я например, с детства была агрессивным ребёнком, а к подростковому возврату это обострилось. От злости могу бить стены, кричать, матерится. И это все на автомате. Один раз во время моего срыва, один важный человек хорошенько на меня наорал. Что я виду себя не уважительно к нему и что он этого не хочет терпеть, то что и он может как я. Мне стало очень обидно. Прям сердце начало болеть. Незнаю что это было, как будто я этого и боялась. Что кто нибудь даст отпор, помню я тогда очень рассторислась, гнев прошёл осталась обида. Я тогда обиделась на этого человека. Если бы это был другой человек я бы только вспыхнула ещё сильнее, но это было что то другое. Корчое говоря, сходите к психологу. Только к приятному профессионалу, а лучше поговорите об этом с кем то, с тем кто вам правда дорог. Это очень помогает. Я так и не стала менее агрессивной, но могу держать себя в руках. Желаю удачи, помните главное принять себя. а не пытаться поменять. Когда вы поймёте причину, вы все легко исправите.
Гость
#154
Гость
Сообщение было удалено
А если уже не помогает
Паяк
#154
97% пи... *** в россии. Кажддый *** агресивен. 97%
Гость
#157
Гость
" поднагадить"- это от сильной обиды. Простить надо, точнее сказать, принять людей такими, какие они есть. Хоть голову об стену разбейте - другими они в принципе быть не могли. Убей не пойму, как можно добровольно доводить себя до такого состояния, чтобы руки тряслись. А как же здоровье,красота? Не любите вы себя , Автор,не жалеете,не бАлуете.
И я в точности такая ... Да просто терпение лопнуло, жизнью всё в грязь и в грязь, да и Вы правильно сказали нет любви к себе, одна ненависть.... Счастью не научили с детства, это всё из детства и воспитания и т.д. слишком много обид копилось в сердце и душе .. все думали и я думала, что стерплю, а нет оказывается... Не стерпится это всё, разбитую чашку не склеить уже никогда...
Гость
#158
Просто я
Девочки, она меня с самого раннего детства доводит. Сейчас многих моментов я просто не помню, почему я рыдала от неё и от разговоров по- душам,я была на грани нервного срыва прям повеситься и не жить. Мне этот человек дан , чтоб всю мою жизнь делать мне больно. Я хочу решить только один вопрос, как????? мне вообще никогда никогда не обращать на нее внимания? Как сделать так( психологически) чтоб ее не стало, чтоб исчезла из моего мозга? Вообще нет ее и всё, как сделать ???😭😭😭

Если она поможет физически, мне наступит облегчение и свобода моей души,что этот лемон больше не существует .

Вчера мне психолог сказала, что это невозможно. И что если она поможет, мне не полегчает , и т.д. короче прям ободрила. Сказала к ней ходить полгода)) и что проблемы с матерью реашаюися взаимоотношениями с психологом, я даже глаза вылупила. Типа заменить доброе отношение матери, должен в моем случае психолог) и если я не иду к ней, то чуть ли не за каждый пропуск должна платить, и завершать общение тоже надо 2-мя занятиями. По 3 тыс. Если пропуск по экстренным случаям, то тоже плати) короче секта просто) я естественно больше к ней не пойду.

Дала мне нарисовать круг и в круге зарисовать как угодно все. Ну я нарисовала, а она мне сказала, только что смещен центр круга и у меня неустойчивое состояние. И все.
Психолог от Бога... Вот и я поэтому не хожу к этим психологам, только деньги берут, толку ноль!
Анна
#159
Просто я
Вот точно, обратная сторона обиды и унижения. Чувствую себя именно так. Глицин принимаю регулярно, Фенибут раньше пила, сейчас что-то забыла про него....надо будет купить. Дело в том, что меня доканывает моя собственная мама, по телефону(видимся редко) , каждый раз говорит мне всякие противные вещи, не справедливые и обидные, и бывший муж, совершенно не нормальный, они оба против меня. Но сейчас и они вроде как стали мало общаться. Они то и есть 2 агрессора, но я борясь с ними и пытаясь доказать справедливость - стала просто психом. То получше, то похуже, но в целом псих. Было дело, что и месячные прекращались из-за нервного перенапряжения, длящегося месяцами, от ругани с ними. А теперь я и кроме них срываюсь на тех, кто ляпнет мне не то, что надо.
У меня сейчас похожая ситуация. Я очень долго была хорошей, а потом.. будто собаку с цепи отпустили.

До брака и знакомства с семьей мужа я такой не была. Я себе сейчас противна. Думаю о разводе, иначе не знаю как достать себя из этого болота.
Аяна
#160
Просто я
Я не знаю, разве нормально мне пить таблетки, чтобы не обращать внимание на поведение других???? Может быть им попить таблеток?? Да только психую я, а они нет наверно. Хотя я всех обидчиков тоже не мало доканывать стала. Надеюсь они там тоже в шоке и нервы шалят. )) Как вот люди работают в Сбербанке и т.д., где все орут как сумасшедшие? Как эту стену ставить, чтоб не долетал негатив?
У меня похожая ситуация ,в последнее время стала очень нервной я устала от хитрых,наглых ,завистливых женщин.На работе достали они меня со свойми феншуйскими методами портят мой вещи ,царапают,ломают,режут.На еду мою мусор добавляют.Я смотрю на женщин суровым взглядом.бесят они меня.хочу чтоб они сдохли .Но недавно мне пришла помощь от Бога мой родственник он посоветовал сначала разобратся с собой :кто я ? Мой хорошие стороны ценить себя ,но и не возвышать,если кто-то придирается то задать себе вопрос:что стойт на кану? Что-то стоящее? например:дети.у меня нет детей значит абсолютно ничего не стойт.и не стойт унизиться до их уровня.и вообще если человек каждый раз злиться можно заболеть онкологией.поэтому нафик из за тупарылых страдать.
Гость
#161
Просто я
Вот точно, обратная сторона обиды и унижения. Чувствую себя именно так. Глицин принимаю регулярно, Фенибут раньше пила, сейчас что-то забыла про него....надо будет купить. Дело в том, что меня доканывает моя собственная мама, по телефону(видимся редко) , каждый раз говорит мне всякие противные вещи, не справедливые и обидные, и бывший муж, совершенно не нормальный, они оба против меня. Но сейчас и они вроде как стали мало общаться. Они то и есть 2 агрессора, но я борясь с ними и пытаясь доказать справедливость - стала просто психом. То получше, то похуже, но в целом псих. Было дело, что и месячные прекращались из-за нервного перенапряжения, длящегося месяцами, от ругани с ними. А теперь я и кроме них срываюсь на тех, кто ляпнет мне не то, что надо.
Маму поставьте перед фактом что в таком ключе не будете с ней общаться.И исполните своё обещание обязательно!!! Если не захочет общаться по другому она сделала свои выбор. Вы взрослая и зачем вам этот негатив на постоянной основе?
Мария
#162
Посоветую вам врача Клевцова Дмитрия Александровича.
У него есть сайт.
Очень рекомендую!
Форум: Психология
Всего: 91 506 тем
Новые темы за сутки: 17 тем
Популярные темы за сутки: 6 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова