Как начать новую жизнь?

Здравствуйте. Не могу заставить себя работать. Мне 20 лет, нет желания работать. Я никогда еще не работала, даже то, что я смогу тратить все деньги на себя меня не вдохновляет. Когда мысли заходят о том, что надо бы начать, появляются тревога, паника, все возможные отговорки и оправдания, и огромное нежелание. Становлюсь агрессивной и раздражительной, когда люди учат меня жизни и обвиняют в несамостоятельности, лезут, прикрываясь тем, что хотят как лучше, но мне кажется, что за мой счет они тешат свое самолюбие и опускают меня, что им это нравится. (Думают, я этого не понимаю). Я решила, что не стоит обращать на это внимание и вступать с кем-либо в споры. Сама понимаю, что чем дальше, тем хуже. Не раз уже приходила к выводу, что пора что-то делать, даже собиралась уже, но внутри словно какой-то барьер, сразу лень, дурное настроение, раздражение, страх, непонятные слезы, лишь бы остаться дома. Стыдно, что до сих пор на шее у родителей и представляюсь для них обузой, только они мне этого не говорят, нет от меня ни пользы, ни помощи. Личной жизни и настоящих друзей тоже никогда не было. Люди правы, я просто не хочу видеть ситуацию такой какая она есть, не хочу ее принимать, и искать выход. Все время жалею себя и иду на поводу своих желаний и прихотей. Я редко прибываю в хорошем настроении, потому что каждый готов напомнить мне о моей никчемности.
Пожалуйста, помогите, как мне измениться? как себя сломать? Самой от себя противно.
Не советуйте помощь врача.
(Извините, если не туда написала)