Апатия. Как вы думаете, что поможет вернуться к прошлой жизни?

Здравствуйте. Мне скоро 18 лет. После смерти почти всей семьи (кроме папы) началась дикая апатия к жизни, пропал о всему интерес, иногда загорается какое-то желание, но через время сразу гаснет. Живу в пгт, здесь особо друзей не осталось, лишь знакомые, с парнями тоже туго, но я стараюсь жить, не подавать виду на людях, что я настолько разбита внутри, есть пару подружек, но они с других городов, только с ними делюсь своей жизнью. Учусь, на учебу съездишь, как нибудь пытаешься отсидеть, с маской на лице,что все хорошо (коллектив женский в группе, в педагогическом) и возвращаешься обратно, а дома готовка/уборка/ снова подготовка к учебе ( а грузят страшно, как и везде,), была на практике, с детками маленькими, вроде немного живей себя чувствовали, вдохновляли как-то, нравилось с ними возиться, но сейчас снова вернулось все на свои места. Папа начал злоупотреблять алкоголем, теперь еще вечно в напряге и за его жизнь, но отношения у нас хорошие. Но в целом упадок сил с самого утра/ апатия/ ничего не хочется и во всем стала искать великий смысл, постоянных страх, мысли. Стала еще страдать из-за стрессов повышенным давлением и целым букетом симптомов. Как вы думаете, что поможет вернуться к прошлой жизни?