Добрый день!
Вы, как мама, должны обязательно позаботиться о себе и своём здоровье. Эмоциональном, психологическом и физическом. Если не хватает сил и ресурсов, чтобы восстановить состояние, обратитесь к специалистам. Вам с радостью помогут! Психологи, психотерапевты. Впереди время адаптации к ребенку, период привыкания. И важно, чтобы рядом были заботливые близкие, отец ребенка, и счастливая мама (то есть, Вы). Желаю удачи! Помните, что счастливый малыш - это прежде всего счастливая мама!