Постоянно живу в состоянии "ничего не хочется"

Быстро впадаю в меланхолию, апатию, мне постоянно плохо и не хватает энергии. вдохновения, любви к жизни. Идя на нелюбимую работу - там хотя бы в тонусе, хотя тоже тяжело (но хотя бы в тонусе руководство держит). Прихожу домой, расслабляюсь, падая без сил - и просто не хочется ничего. А на выходных еще хуже - даже просто выйти погулять, когда близкие вытаскивают - нет желания и сил. Ничего не интересно, ничего не хочется. Жизнь неинтересна. Или если даже что-то интересно - то понимаю, что нет сил за это браться, долго все равно не продержусь. Поэтому нет и смысла. Личной жизни тоже нет, потому, что мужчинам нужна энергия, а где мне ее взять. Понимаю, что меланхолик, но как выстроить свою жизнь? Как чувствовать себя счастливой?