Отупела...

Сколько вам лет? Учитесь, работаете, чем занимаетесь?

Так сложно сказать
Но у меня такое бывает при сильной нагрузке ,когда тело с психикой просто не справляются и такие :" слушай ,да иди ты со своими делами ! А мы отдохнуть хотим "

Концентрация внимания упала? Забываете зачем в комнату зашли, длинные тексты ниасиливаете? В интернете много сидите, высыпаетесь ночью, на свежем воздухе часто бываете?

На свежем воздухе маловато, в интернете сижу много, читаю,ночью высыпаюсь.

Учусь

у меня было так - мне что-то говорят, а я не понимаю, всё из-за слишкой большой загруженности в учебе

Перегрузка мозгов

У меня такое было при смещении шейных позвонков. Стала даже простые слова забывать, не могла сосредоточиться на чтении и т.д., так как кровь в мозг поступала не в полном объеме. Пока врач не поправил мне шею, я так и ходила как зомби. А теперь все нормально.

Гуляйте, двигайтесь побольше и в интернете только что-то конкретное ищите и читайте-смотрите. Последний пункт реально важен. От винегрета из соцсетей можно головой поехать. Мозг привыкает к коротким дебильным постам и ярким картинкам и на чем-то другом уже не может концентрироваться. Фастфуд для ума так же вреден как и для тела.
Про шейные позвонки тоже гость дело пишет. Если Вы любитель лежать в кровати с ноутом или телефоном прокручивая соцсети - то двойной удар по мозгам получается.
Как говорит моя бабка - компуктеры это зло. Доля правды в этом есть.

проверься у невролога, и психотерапевта
может быть связано с плохим кровоснабжением мозга например, это по части невролога

или невроз, это уже по части психотерапевта