Даа, кстати. Я ещё и за близких переживаю именно в плане здоровья. Иногда именно извожу себя плохими мыслями... я могу посоветовать только вовремя и планово проходить обследования, и возможно чаще, чем советуют врачи. По крайней мере уровень моей тревожности немного спал.
Раньше такого не было, а вот с недавнего времени началось.
Этот учебный год в школе выдался очень нервным и стрессовым для меня, снизился иммунитет я болела с ангиной и даже лежала в больнице с ней. В июне после больници, проверили весь организм, всё хорошо. Походили к иммунологу , поднимаем иммунитет. Состояние здоровья улучшилось. Тьфу, тьфу, тьфу, что б не сглазить:)
Плюс весной умерла моя собака от болезни, не просто собака, она была ДРУГОМ.
Что посоветуете? Как перестать нервничать из за того, чего нет? Может сходить к психологу? Потому что жить с чувством страха просто бесит. И уже сама начинаю думать, что проблема какая то в голове! И иммунитет снизился от того что много нервничала, ну конечно от того что осенью и зимой в поликлинике назначали неправильное лечение бронхита и ангины.