Кто страдает паническими атаками,как вы с ними справляетесь? Мучают с октября после стресса, начинается учащенное сердцебиение,страх что станет плохо состояние жуткое (( на нервной почве похудела на 8 кг
У меня было. Сама справилась техникой НЛП, описанной Ковалевым. Были несколько лет пан атаки в метро после потери сознания однажды. Появился страх и мучил несколько лет пока не переработала это ав кинотеатреаотматывая ленту назад и тд. Сейчас ни намека на то нет езжу без проблем.
Лиана
[2471846748]
#2
Пила новопассит, но у меня такое было только несколько раз и из-за задышки непонятно от чего. После прокололи сосудистые и полегчало. Но у вас вероятнее всего это на нервной почве, вам нужно к специалисту.
Интроверт
[1572764645]
#3
Какого рода стресс у вас был? НЛП или гипноз можно. Терапию. Представляйте что рядом с вами толпа воинов защищающих вас. Не думайте о страхе, страх о Дьявола. Адреналина у вас много. Может сахара мало? Не пейте кофе и чай, а ешьте картошку рис и комплексные карбогилраты чтобы сахар в течение дня поддержать. Вес теряете потому что сахара в крови может мало постоянно...
Интроверт
[1572764645]
#4
Интроверт
Какого рода стресс у вас был? НЛП или гипноз можно. Терапию. Представляйте что рядом с вами толпа воинов защищающих вас. Не думайте о страхе, страх о Дьявола. Адреналина у вас много. Может сахара мало? Не пейте кофе и чай, а ешьте картошку рис и комплексные карбогилраты чтобы сахар в течение дня поддержать. Вес теряете потому что сахара в крови может мало постоянно...
От дьявола *
Комплексные карбогидраты*
Гость
[1172983590]
#5
Мне помогла психотерапия. Спорт И ещё я влюбилась. А потом они стали меньше и меньше
Гость
[1042311316]
#6
Тоже появились в июле, повела ребенка в парикмахерскую и вдруг стало жутко страшно, дезориентация в пространстве, сердцебиение учащенное, дошло до оцепенения, ещё больше угнетало, что не могла понять что со мной и боялась напугать ребенка, пришлось вызванивать мужа с работы, т.к. боялась что не смогу расплатиться в парикмахерской, отпустило только через часа три, пришлось выпить ударную дозу пустырника, потом полезла в интернет, поняла что ПА. Записалась к психотерапевту пропила себазон, сейчас антидепрессанты пью. У меня из за сильного стресса нервная система дала сбой, в июне погиб близкий друг, в этот же период перешла в новый отдел на работе, а там гнобить начальница стала, пришлось уйти.
Пила новопассит, но у меня такое было только несколько раз и из-за задышки непонятно от чего. После прокололи сосудистые и полегчало. Но у вас вероятнее всего это на нервной почве, вам нужно к специалисту.
Да у меня я связываю это с нервами + у меня проблема с гормонами ТТГ высокий сейчас пью гормоны
Какого рода стресс у вас был? НЛП или гипноз можно. Терапию. Представляйте что рядом с вами толпа воинов защищающих вас. Не думайте о страхе, страх о Дьявола. Адреналина у вас много. Может сахара мало? Не пейте кофе и чай, а ешьте картошку рис и комплексные карбогилраты чтобы сахар в течение дня поддержать. Вес теряете потому что сахара в крови может мало постоянно...
Тоже появились в июле, повела ребенка в парикмахерскую и вдруг стало жутко страшно, дезориентация в пространстве, сердцебиение учащенное, дошло до оцепенения, ещё больше угнетало, что не могла понять что со мной и боялась напугать ребенка, пришлось вызванивать мужа с работы, т.к. боялась что не смогу расплатиться в парикмахерской, отпустило только через часа три, пришлось выпить ударную дозу пустырника, потом полезла в интернет, поняла что ПА. Записалась к психотерапевту пропила себазон, сейчас антидепрессанты пью. У меня из за сильного стресса нервная система дала сбой, в июне погиб близкий друг, в этот же период перешла в новый отдел на работе, а там гнобить начальница стала, пришлось уйти.
Без антидиприсантов не удалось вам справиться? Не очень хочу на них садится к ним привыкание,а книги читать не пробовали про па?
У меня па. Вроде и пью золофт но вот дня три внутренняя дрожь, непонятно что но у меня месячные через дней 5 может ещё поэтому. Я так устала. Голова постоянно в напряжении
У меня па. Вроде и пью золофт но вот дня три внутренняя дрожь, непонятно что но у меня месячные через дней 5 может ещё поэтому. Я так устала. Голова постоянно в напряжении
А золофт это антидиприсант? А тахикардия бывает у вас? Меня мучает тахикардия