меня все раздражает
у меня очень переменчивое настроение последнее время,раздражают мужики которые находятся в моем окружении,обычные люди. раздражает погода,вещи вокруг меня. не знаю как с этим справиться. пытаюсь не обращать на это внимание ,но не получается. очень агрессивно реагирую на обычные слова,которые мне говорят. помогите советом (не беременна и в личной жизни все ок)
Автор
8 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте! Сложно конечно,не вникая в суть, как-то помочь, но поддержать вас хочется.
Если честно, первое что пришло в голову, это не про психологию, а про медицину. Можно помониторить уровень Пролактина, Кортизола и тд, сначала разобраться с гормонами и удостовериться, что там всё норм.
Потом, не забывать про осень. Мы в России часто страдаем от резких перемен климата. Было светло и тепло, стало пасмурно и сыро, сидим дома больше, а это скука или ещё чего-то.
Ну и самый главный вопрос, который желательно рассмотреть подробней всего- когда это началось? Что было до? Что-то запустило процесс, настроение, реакции..позвольте себе почувствовать что.
И делитесь наблюдениями!
Если честно, первое что пришло в голову, это не про психологию, а про медицину. Можно помониторить уровень Пролактина, Кортизола и тд, сначала разобраться с гормонами и удостовериться, что там всё норм.
Потом, не забывать про осень. Мы в России часто страдаем от резких перемен климата. Было светло и тепло, стало пасмурно и сыро, сидим дома больше, а это скука или ещё чего-то.
Ну и самый главный вопрос, который желательно рассмотреть подробней всего- когда это началось? Что было до? Что-то запустило процесс, настроение, реакции..позвольте себе почувствовать что.
И делитесь наблюдениями!
Гость
Месячные
Гость
Психотерапевт вам в помощь.
Гость
та же фигня) успокоительное пейте, пустырник например..
Гость
Настойка пиона - мозги работают хорошо, но на всё пофиг.))
гость как в горле кость
- дайте мне узбагоительное.
- вам в таблетках или раствор?
- не беси меня!
- вам в таблетках или раствор?
- не беси меня!
Здравствуйте! Сложно конечно,не вникая в суть, как-то помочь, но поддержать вас хочется.
Если честно, первое что пришло в голову, это не про психологию, а про медицину. Можно помониторить уровень Пролактина, Кортизола и тд, сначала разобраться с гормонами и удостовериться, что там всё норм.
Потом, не забывать про осень. Мы в России часто страдаем от резких перемен климата. Было светло и тепло, стало пасмурно и сыро, сидим дома больше, а это скука или ещё чего-то.
Ну и самый главный вопрос, который желательно рассмотреть подробней всего- когда это началось? Что было до? Что-то запустило процесс, настроение, реакции..позвольте себе почувствовать что.
И делитесь наблюдениями!
Если честно, первое что пришло в голову, это не про психологию, а про медицину. Можно помониторить уровень Пролактина, Кортизола и тд, сначала разобраться с гормонами и удостовериться, что там всё норм.
Потом, не забывать про осень. Мы в России часто страдаем от резких перемен климата. Было светло и тепло, стало пасмурно и сыро, сидим дома больше, а это скука или ещё чего-то.
Ну и самый главный вопрос, который желательно рассмотреть подробней всего- когда это началось? Что было до? Что-то запустило процесс, настроение, реакции..позвольте себе почувствовать что.
И делитесь наблюдениями!
здравствуйте,началось это около месяцев двух назад. была резкая перемена климата ,из тёплой страны в холодную. недели две побыла дома,снова уехала на море,там было все норм. сейчас вернулась и опять это же подавленное раздражительное состояние. не воспринимаю никого и ничего,пробовали пить и антидепрессанты и просто успокаивающие настойки в виде чаёв и просто. даже обсудить эту проблему ни с кем не могу,тк возникает тревожное чувство и снова резкая агрессия ,то что меня обвиняют в моей нервности ,злости. ходила на йогу даже чтобы успокоиться как то там ,но и это все бесполезно. сваливать на очень не могу ,тк летом данное состояние присутствовало довольно часто
Похоже не все ОК в личной жизни, смахивает на извиняюсь недотрах.
Форум: Психология
Всего: 211 874 темы
Новые темы за сутки: 69 тем
- Я начинаю смеяться, когда меня ругают…1 ответ
- Мои странные желания и мысли8 ответов
- Рассуждение1 ответ
- Вам нравится спорить ради спора? Или вы это делаете с целью найти истину?3 ответа
- Как вы понимаете , что человек добрый ?Нет ответов
- Вы боялись в детстве Фредди Крюгера?Нет ответов
- Как мне кажется, я чем-то отталкиваю людей в общении2 ответа
- Зло возвращается. ФактНет ответов
- Форумчанки, боитесь раздеваться в общественных местах?35 ответов
- Чек-лист: насколько сильно вами управляет тревога8 ответов
Популярные темы за сутки: 18 тем
- Закончился жизненный ресурс53 ответа
- Форумчанки, боитесь раздеваться в общественных местах?35 ответов
- Чувствуете на расстоянии другого человека?23 ответа
- Расскажи свой опыт про кризис среднего возраста22 ответа
- Как уговорить родителей записать к платному психологу??19 ответов
- Боюсь уколов13 ответов
- Чек-лист: насколько сильно вами управляет тревога8 ответов
- Мои странные желания и мысли8 ответов
- Была ли у вас дурная привычка, с которой вы справились, и теперь у вас этого нет?7 ответов
- С возрастом начала ненавидеть тех, кто пользуются добротой человека6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема