Как стать уверенной?

Видео на Ютубе, "Как стать уверенным в себе" Вероника Степанова. Мне нравятся ее советы, но психологов и подобных советов еще дофига в интернете. Поищите свой вариант. Мне нравится Вероника, потому что она во всех видео подтверждает, что я правильно живу и мою позицию ставит всем в пример как здоровую и наиболее оптимальную. То есть, мы совпадаем с ней во взглядах в очень многом. Найдите своего советчика в сети, чьи слова приободряет вас и убедят наилучшим образом.

Такая же песня( причём ладно бы обращала внимание на мнение успешных людей, умных людей (но такие обычно не лезут с комментариями в чужую жизнь) , а вот всякий кал - шакал лезет , на них почему - то и обращаю.( так устала что - то доказывать уже

Вообще то этим должны были ещё ваши родители заниматься. Но при определенном усилии воли можно и вам стать менее зависимой. Но лучше займитесь детьми.

Спасибо большое

Вот вот в точности как у меня.Я знаю что если даже они что то и говорят то от того что завидую, так как моя жизнь на много лучше их жизни.Но не могу в голову вбить это на всегда.И к тому же я обращаю внимание на тех с кем в плохих отношениях,а что от них ждать хорошо

Вот я тоже с тем , с кем в плохих или на люмпенов конченных. Даже если нормальный человек рядом будет говорить, что это ложь - мнение люмпена у меня будет в приоритете (подозреваю что это потому что я сама себя считаю люмпеном ничего не достойным на подсознательном уровне, может у вас также) это надо себе установки менять, в целом, любой человек заслуживает быть таким, какой он есть. У меня , например, до 30 лет были обиды на тех, кто полощет мою внешность. , после 30 - как отбило. Говорят, после 40 становится также все равно на чужое мнение о тебе.

Если вам родители вбивали комплексы, то ваше самосознание, ваша память, повседневные мысли, пронизаны их разрушительными программами. Таких мыслей много. Их все надо отлавливать, записывать и тут же рядом писать опровержение, например "я никчемная" - "я очень эффективная и полезная". И контролировать самоуничтожительные мысли, посылать их грубо на×уй или говорить о себе позитивное утверждение. Даже не представляю себе, как это расти в такой токсичной обстановке. Я слышала от родителей только созидательные, поддерживающие мудрые слова. Самооценка закладывается в детстве, а если родители сразу вбивают что ты никчемная, нетакая, не оправдала ожиданий и так далее, то это - очень тяжелая безрадостная реальность. И наверное, тут не разобраться без психолога. Советую люди, очень советую. Это - качество жизни. Потом никто не вернет вам времени, которое вы были несчастны. Лучше как можно раньше полечить где болит.

Иногда бывает что мне плевать и так хорошо себя чувствую, даже смешно что напрягала меня тогда,но вдруг опять начинается и вновь я начинаю себя из нутри изнурять мыслями.Может это у меня от того что я живу на нервах несколько лет уже.У меня проблемы с родителями супруга и его роднёй.Несколько лет назад у меня прям крыша ехала, сейчас лучше, тогда было ужасно,у меня были все симптомы ОКР

Не обязательно родителями. Часто комплексы и подобное появляется из-за отношений с абьюзивными мужиками.

В моём случае не родители и не мужчины не виноваты,просто долго находилась в стрессе и на нервах