Автор, запомните, ненависть - это только саморазрушающее чувство. И оно напрямую влияет на здоровье, как и любая негативная эмоция, потому что наше духовное состояние напрямую влияет и на физическое. Но вот мой вам совет - помолитесь о её здравии. Я абсолютно не шучу. Да, это тяжело. Но я вам советую по своему личному опыту. Когда я молилась за человека, которого искренне ненавижу, преселив себя, ненависть к нему пропадала и я вообще о нём забыла. Кстати, как-то долго я страдала от неразделённой любви и просила Бога избавить меня от этих чувств и пожелала счастья этому человеку. Я просила Бога, что если это мой крест, то пусть поможет мне его пронести. И уже через месяц я стала остывать, остывать, остывать и в итоге этот человек разонравился мне совсем. Даже удивляюсь, как он так меня зацепить мог. До сих пор Бога за это благодарю. Люди, молитва - сильная вещь. Только искренняя, от сердца. Я не могу сказать, что я супер верующая, но часто обращаюсь к Богу и Он действительно слышит.
И вообще, как посоветуйте бороться с отрицательным эмоциями (ненависть, гнев, депрессию) и т.д.?