Мне кажется, надо отключиться временно, успокоиться, отвлечься, найти себе занятие, чтобы не зацикливаться на проблеме. Общаться можно ненавязчиво. Комплексовать по поводу худобы странно, у меня всё наоборот), но тут дело в самих комплексах. Больше уверенности. И если вы говорите о сверстниках, то редко готовы к семье, по моему мнению. Ждать от них, что они готовы взять на себя ответственность было бы странно.