Гость
Статьи
Как перестать зависеть …

Как перестать зависеть от людей?

Добрый вечер. Проанализировав все свои личные отношения, пришла к выводу,что они созависимые всегда и ничего с этим сделать не могу. Что в дружбе,что в отношениях всегда тяжело расстаюсь. И люди, понимая это, начинают использовать в личных целях. А я когда дружу или в отношениях готова прощать многое. Но и тряпкой быть не хочу больше. Как вы научились жить самим с собой и перестали зависеть от других? Возможно, у кого-то есть личный опыт. Хочется научиться комфортно жить самим с собой,а потом уже вступать в здоровые отношения. С чего начать?

Автор
19 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Скорее всего приятна в вашем детстве. Но это уже прожито . Начните развивать свои ресурсы (работа, хобби, спорт, друзья) , чтобы ваши отношения с партнером не были львиной частью вашей жизни , а всего лишь часть, которая дополняет вообще жизнь и делает ее гармоничней . Обратитесь к психологу , в этом нет ничего страшного. Найдёте ответы на многие вопросы

Автор
#2
Гость

Скорее всего приятна в вашем детстве. Но это уже прожито . Начните развивать свои ресурсы (работа, хобби, спорт, друзья) , чтобы ваши отношения с партнером не были львиной частью вашей жизни , а всего лишь часть, которая дополняет вообще жизнь и делает ее гармоничней . Обратитесь к психологу , в этом нет ничего страшного. Найдёте ответы на многие вопросы

Спасибо большое за ответ! В дружбе та же проблема,что отдаюсь целиком и завишу от человека. И это неправильно. В жизни всё улажено и своих дел по горло,но почему-то не умею на половину ни дружить,ни отношения строить.

Гость
#3
Автор

Спасибо большое за ответ! В дружбе та же проблема,что отдаюсь целиком и завишу от человека. И это неправильно. В жизни всё улажено и своих дел по горло,но почему-то не умею на половину ни дружить,ни отношения строить.

Мне в своё время помогла книга «парадокс страсти», но если вы в длительных отношения и вы любите сильнее . Я с психологом работала 3 приема и нашла путь . Очень сложно , т к надо научиться любить себя , это оказалось самым сложным в моей жизни

Гость
#4

У меня похожая ситуация. Окружение сложилось за долгие годы такое, что когда мне надо, то от них ничего не иолучишь, не с кем в отпуск слетать на море, в кино сходить и даже просто в кафе посидеть с кофе , позвонить когда сложно, при этом когда им всем надо, то от меня пожалуйста. Автор, у меня так произошло, я стала говорить и что мне надо, и когда чтото не нравится тоже, и никого вокруг не осталось. Более того, услышала в свой адрес неприятные вещи. Я также это приняла и решила что пойду дальше сделаю все чтобы в моей жизни стали появляться настоящие друзья без зависимостей. Будьте готовы, начнете меняться, ваших ветром сдует. Ведь вы им другая привычная и нужна. Такие дела.

Гость
#5
Автор

Спасибо большое за ответ! В дружбе та же проблема,что отдаюсь целиком и завишу от человека. И это неправильно. В жизни всё улажено и своих дел по горло,но почему-то не умею на половину ни дружить,ни отношения строить.

Сри им под дверь, пару раз сделаешь это и пропадет зависимость. Просто ночью приди и насри.

Не твоя это женщина, а его.
#6
Автор

Спасибо большое за ответ! В дружбе та же проблема,что отдаюсь целиком и завишу от человека. И это неправильно. В жизни всё улажено и своих дел по горло,но почему-то не умею на половину ни дружить,ни отношения строить.

Я тоже была такой. Тоже многое могла людям прощать, лишь бы не быть одинокой, а надо мной смеялись и издевались. Сейчас почти ни с кем не общаюсь. Учусь не боятся быть одной. Бывает одиноко в том плане, что не с кем поговорить. Разговариваю сама с собой или на форуме... Хотя раньше, когда у меня были "подруги", мне тоже не с кем было общаться. Я еще не готова заводить друзей, потому что знаю, что опять закончится все издевательствами.

Гость
#7

Не старайтесь быть хорошей для всех. Скажут - тряпка. Сначала станьте собой, для себя. Живите и поступайте так, как вы считаете нужным. Кто останется рядом - это ваши люди!

Не твоя это женщина, а его.
#8
Гость

У меня похожая ситуация. Окружение сложилось за долгие годы такое, что когда мне надо, то от них ничего не иолучишь, не с кем в отпуск слетать на море, в кино сходить и даже просто в кафе посидеть с кофе , позвонить когда сложно, при этом когда им всем надо, то от меня пожалуйста. Автор, у меня так произошло, я стала говорить и что мне надо, и когда чтото не нравится тоже, и никого вокруг не осталось. Более того, услышала в свой адрес неприятные вещи. Я также это приняла и решила что пойду дальше сделаю все чтобы в моей жизни стали появляться настоящие друзья без зависимостей. Будьте готовы, начнете меняться, ваших ветром сдует. Ведь вы им другая привычная и нужна. Такие дела.

У меня тоже так было! Никто никогда не горел желанием со мной куда-то сходить или съездить, я всегда была запасным вариантом. Даже когда "подруги" куда-то ехали, то делали все, чтобы я не узнала и не поехала с ними, как будто я липучка какая-то, но это не так. В кафе и кино никогда (!) со мной не ходили, может за лет 10, что я с ней дружила, только раз одна "подруга" сходила. Звали меня только оходить по улице и посидеть на лавочку и рассказывали мне всякую чушь. Когда я предлагала куда-то сходить или поехать, то отказывались под любыми предлогами. Зато потом звали на улицу и рассказывали как они охуеенноо провели время там, куда я их звала, но со мной они не смогли, а с другим человеком смогли. Как будто хвастались, что они там, куда я их звала (!), были, а я нет. Я уже молчу о всяких издевках под видом шуток, всяких прозвищ и тому подобного.

Гость
#9
Не твоя это женщина, а его.

У меня тоже так было! Никто никогда не горел желанием со мной куда-то сходить или съездить, я всегда была запасным вариантом. Даже когда "подруги" куда-то ехали, то делали все, чтобы я не узнала и не поехала с ними, как будто я липучка какая-то, но это не так. В кафе и кино никогда (!) со мной не ходили, может за лет 10, что я с ней дружила, только раз одна "подруга" сходила. Звали меня только оходить по улице и посидеть на лавочку и рассказывали мне всякую чушь. Когда я предлагала куда-то сходить или поехать, то отказывались под любыми предлогами. Зато потом звали на улицу и рассказывали как они охуеенноо провели время там, куда я их звала, но со мной они не смогли, а с другим человеком смогли. Как будто хвастались, что они там, куда я их звала (!), были, а я нет. Я уже молчу о всяких издевках под видом шуток, всяких прозвищ и тому подобного.

Они назначили вам эту роль, а вы согласились. Шлите их лесом. Становитесь собой! Вы можете стать сильнее и ярче, как любой человек. Не позволяйте другим, ставить на себе их штампы.Пошлите их на....

Не твоя это женщина, а его.
#10
Гость

Они назначили вам эту роль, а вы согласились. Шлите их лесом. Становитесь собой! Вы можете стать сильнее и ярче, как любой человек. Не позволяйте другим, ставить на себе их штампы.Пошлите их на....

Я уже с ними давно не общаюсь

Гость
#11
Не твоя это женщина, а его.

Я уже с ними давно не общаюсь

Вот и правильно. Сами делайте свою жизнь, не от кого не завися. Сами назначайте себе цену. Не им назначать.

Гость
#12

Заработай миллион долларов и пох на все это станет, будут только или полезные, или бесполезные.

Марья Донская
#13
Автор

Спасибо большое за ответ! В дружбе та же проблема,что отдаюсь целиком и завишу от человека. И это неправильно. В жизни всё улажено и своих дел по горло,но почему-то не умею на половину ни дружить,ни отношения строить.

Автор! Я просто не пойму вас. Вы сами себе создаёте проблемы на пустом месте. При чём тут наполовину дружить, наполовину отношения строить? Или по-полной? У меня всё гораздо проще и понятней. Возьмём дружбу. Если человек имеет с вами сходные жизненные интересы, вам с ним комфортно, приятно и интересно, вы уважаете друг друга, готовы бескорыстно помочь, выручить, болеете за него, не хотите его потерять, вы начинаете тогда любить этого человека по-дружески. Этот человек (женщина или мужчина) становится вам хорошим другом. Естественно, что все эти дружеские отношения должны быть взаимны. Без взаимности это не дружба, а банальное использование и такого человека надо избегать, какая же может быть дружба к неприятному, враждебному вам человеку. И как вы можете отдаваться этому человеку целиком (я сейчас о дружбе пишу) и как вы можете от неприятного человека зависеть? Нафиг его и никакого общения, это не друг ваш, а чужой, неприятный вам человек. Я таких просто сторонюсь.
И в близких отношениях всё точно также. Если это не ваш человек, он вам неприятен, у вас нет или мало общего, то зачем с ним продолжать отношения, тем более вступать в близкие отношения, любить его, а далее вступать в интимные отношения, в брак. Это же глупо и это неправильно. Вы поняли меня? У меня к такому и любовь бы не возникла и соответственно не смогла бы целиком отдаться и зависеть от него. С такими я расставалась без сожаления и без потерь. Вот так!

❤️
#14
Марья Донская

Автор! Я просто не пойму вас. Вы сами себе создаёте проблемы на пустом месте. При чём тут наполовину дружить, наполовину отношения строить? Или по-полной? У меня всё гораздо проще и понятней. Возьмём дружбу. Если человек имеет с вами сходные жизненные интересы, вам с ним комфортно, приятно и интересно, вы уважаете друг друга, готовы бескорыстно помочь, выручить, болеете за него, не хотите его потерять, вы начинаете тогда любить этого человека по-дружески. Этот человек (женщина или мужчина) становится вам хорошим другом. Естественно, что все эти дружеские отношения должны быть взаимны. Без взаимности это не дружба, а банальное использование и такого человека надо избегать, какая же может быть дружба к неприятному, враждебному вам человеку. И как вы можете отдаваться этому человеку целиком (я сейчас о дружбе пишу) и как вы можете от неприятного человека зависеть? Нафиг его и никакого общения, это не друг ваш, а чужой, неприятный вам человек. Я таких просто сторонюсь.
И в близких отношениях всё точно также. Если это не ваш человек, он вам неприятен, у вас нет или мало общего, то зачем с ним продолжать отношения, тем более вступать в близкие отношения, любить его, а далее вступать в интимные отношения, в брак. Это же глупо и это неправильно. Вы поняли меня? У меня к такому и любовь бы не возникла и соответственно не смогла бы целиком отдаться и зависеть от него. С такими я расставалась без сожаления и без потерь. Вот так!

Очень точно

Аркаша Борщ
#15

Начни брать у всех в долг и не отдавать и у тебя больше не будет желания встречаться со своим прошлым.

Киря
#16

Зависимость от людей путь вникуда. К нищете, болезням, одиночеству. Я это проходил. Пришел к нищете, болезням, одиночеству. В первую очередь о себе думай, во вторую очередь тоже и в третью, только потом подумай, стоит ли помогать другим. Твоя помощь в твоем состоянии это сделать за других мелочи, на которые им жалко тратить своё время или жаба душит оплачивать чьи либо услуги, это демонстрация неуважения к тебе, презрения и ты позволяешь этому быть, потому что сама себя не ценишь. Низкая самооценка называется.
Сначала делаешь всё для себя - здоровье, тренировка тела, образование, карьера, деньги, психологи, личная жизнь и только когда у тебя всё налажено малыми дозами помогаешь другим, сто раз подумав зачем тебе тратить на них своё время. Любые связи рви с лёгкостью и не привязывайся, пусть к тебе привязываются. С годами начнешь уважать и ценить себя сильнее, начнут сильнее уважать и ценить окружающие. Любовь к себе надо развивать в первую очередь.

Гость
#17

Для этого надо поумнеть

Гость
#18
Киря

Зависимость от людей путь вникуда. К нищете, болезням, одиночеству. Я это проходил. Пришел к нищете, болезням, одиночеству. В первую очередь о себе думай, во вторую очередь тоже и в третью, только потом подумай, стоит ли помогать другим. Твоя помощь в твоем состоянии это сделать за других мелочи, на которые им жалко тратить своё время или жаба душит оплачивать чьи либо услуги, это демонстрация неуважения к тебе, презрения и ты позволяешь этому быть, потому что сама себя не ценишь. Низкая самооценка называется.
Сначала делаешь всё для себя - здоровье, тренировка тела, образование, карьера, деньги, психологи, личная жизнь и только когда у тебя всё налажено малыми дозами помогаешь другим, сто раз подумав зачем тебе тратить на них своё время. Любые связи рви с лёгкостью и не привязывайся, пусть к тебе привязываются. С годами начнешь уважать и ценить себя сильнее, начнут сильнее уважать и ценить окружающие. Любовь к себе надо развивать в первую очередь.

В первую очередь развивать надо ум.

Гость
#19
Аркаша Борщ

Начни брать у всех в долг и не отдавать и у тебя больше не будет желания встречаться со своим прошлым.

Учишь мошенничеству?