Люди, которые много трудятся
Что вы чувствуете? Сильную усталость или вы привыкли к труду? Я, например, час помыла посуду и сильно устаю. Пока не полежу хотя бы час, нет сил что-то делать, хотя мне всего 18 лет. Но я понимаю, что в следующем году поступлю в институт и у меня будет мало отдыха. Я совсем не понимаю, откуда эта усталость или витамин не хватает или я просто не привыкла много работать. Если второе, то можно привыкнуть к труду? Если я буду себе отдыха всего 1 час в день уделять, то я привыкну работать или совсем потом буду сознание терять от усталости?
Автор
6 ответов
Последний —
Перейти
ктопв
ты станешь председателем колхоза
Гость
Ты просто ленивая
Гость
Что у вас со сном и питанием? Это может быть банальный вечный недосып или недостаток витамина Д. Надо искать.
Ну или у вас просто низкий ресурс. Это тоже бывает. Тогда нужно будет просто быть эффективнее. И упрощать жизнь: посуду пусть моет пмм, полы - роботы и тп. Чтобы на основную деятельность было больше сил
Ну или у вас просто низкий ресурс. Это тоже бывает. Тогда нужно будет просто быть эффективнее. И упрощать жизнь: посуду пусть моет пмм, полы - роботы и тп. Чтобы на основную деятельность было больше сил
Гость
Что у вас со сном и питанием? Это может быть банальный вечный недосып или недостаток витамина Д. Надо искать.
Ну или у вас просто низкий ресурс. Это тоже бывает. Тогда нужно будет просто быть эффективнее. И упрощать жизнь: посуду пусть моет пмм, полы - роботы и тп. Чтобы на основную деятельность было больше сил
Ну или у вас просто низкий ресурс. Это тоже бывает. Тогда нужно будет просто быть эффективнее. И упрощать жизнь: посуду пусть моет пмм, полы - роботы и тп. Чтобы на основную деятельность было больше сил
Сплю я часов 5, могу и меньше, а больше не могу. Если например усну в 10, то проснусь часа в 3 ночи, ну может ещё часик утром посплю и все. С питанием все нормально, ем почти всё. Вот из дома только редко выхожу на улицу. В основном дома готовлюсь к поступлению с онлайн репетитором. Еду мама после работы покупает или брат после школы может хлеб купить
Гость
Сплю я часов 5, могу и меньше, а больше не могу. Если например усну в 10, то проснусь часа в 3 ночи, ну может ещё часик утром посплю и все. С питанием все нормально, ем почти всё. Вот из дома только редко выхожу на улицу. В основном дома готовлюсь к поступлению с онлайн репетитором. Еду мама после работы покупает или брат после школы может хлеб купить
Ну вот вам и ответ. 5 часов сна - это мало и нет физической активности. Да, даже если просыпаетесь через 5 часов сами. Не завершаются циклы сна как надо и сколько надо. Раз из дома не выходите, витамин Д почти точно на нуле (он только на солнышке синтезируется). В общем, надо работать над образом жизни
Мне 18 лет, работаю на заводе. Раньше такой же была, кровать заправлю и уже устала. Потом решила устроить пробежки, как новая ступень. Устроилась на работу и – выносливость появилась, а первое время вставала и думала: «Я устала, не пойду», но через силу бежала, а теперь меня от работы не оторвать. Я просто открыла для себя новый горизонт, доказала, что не овощ с грядки, теперь энергии хоть отбавляй.
Нужно работать над ленью. Мне витамины не помогали, пока я не начала двигаться через силу.
Нужно работать над ленью. Мне витамины не помогали, пока я не начала двигаться через силу.
Форум: Психология
Всего: 212 720 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Тревожное расстройстваНет ответов
- Как найти человека из своего сна?3 ответа
- Разгадайте сон,кто разбирается13 ответов
- Помощь в исследовании по психологии для диплома (женщины 30-50 лет)9 ответов
- Грустные размышления10 ответов
- Не хочу и не могу жить в общежитии40 ответов
- Почему на поминках нельзя есть вилками?16 ответов
- Психосоматика на фоне стресса6 ответов
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?11 ответов
- Почему после причастия становится легче?40 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Нет никакой поддержки93 ответа
- Не хочу и не могу жить в общежитии40 ответов
- Почему после причастия становится легче?40 ответов
- Хейтеры20 ответов
- Почему на поминках нельзя есть вилками?16 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается13 ответов
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?11 ответов
- Грустные размышления10 ответов
- Помощь в исследовании по психологии для диплома (женщины 30-50 лет)9 ответов
- Психосоматика на фоне стресса6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема