Как не трястись во время конфликтов?

Это особеность. Нервной сестемы. Надо. Укреплять

Сохраняйте спокойствие.
Да, вы отвечаете, но не распаляйтесь, держите себя.

Попадай в конфликты по чаще и привыкнешь, а тебе нужна такая тренировка?

Это естественный процесс, выработка адреналина

Верно

Меня сделали слепой и глухой. Не знаю, кто мне враг. Просто прошу у Аллаха защиты, а он возвращает обиды, но не сразу.

Я и сама такой была, просто у вас нет чувства собственного достоинства, вам надо относиться к себе как к лучшей, чем те, кто рядом, у вас заниженная самооценка, пытаясь её повысить будет "золотая середина".
Да, меня счас кто-то будет высмеивать, но только те, кто не был на нашем месте!

Никак. Такая психика у вас. Я тоже впадаю в ступор во время конфликтов, потому что не могу сходу придумать достойный ответ, потому что конфликты в основном начинались внезапно, я еще даже не успела понять что произошло. Зато когда успокаиваюсь, потом всё хорошенько обдумав такое могу наговорить человеку, что ему станет дурно.