Как перестать …

Как перестать нервничать во время конфликта, игнора?

Не могу ни спать ни есть. Меня игнорируют. Что делать?

02 июля 2025, 22:50

Алина

[1286119191]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

4 ответа

Последний — 03 июля 2025, 06:40 Перейти

X-lady

Незнакомка

[403703915]

02 июля 2025, 23:25

Как можно дать совет, если ситуация не понятно. Кто игнорит? Почему игнорит? Что произошло?

Гость

[972906647]

03 июля 2025, 00:23

Невозможно перестать. Состояние неизвестности и неопределенности очень негативно влияет на психику любого человека. А игнор именно это и вызывает. Активируются страхи, комплексы, тревожность.
Непонятно кто вас игнорит? На работе? Если нужно что-то по работе подойдите и спросите прямо о том, что вам нужно по делу. Если в отношениях то выясните у партнёра, что ему не нравится и почему он вас игнорит.
Если родители, тоже спросите. Часто родители пытаются вызвать у ребенка чувство вины, игноря его. Это неправильно. Кроме прямых вопросов и разговора ничто не поможет. Так и будете сидеть и мучиться в догадках.

Гость

[846388877]

03 июля 2025, 04:32

Я сплю 6 часов, ничего не ем, тоже мучаюсь в догадках.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!