апатия

я устала пытаться понять себя. я делаю это больше года, в какой-то момент у меня получалось и я старалась менять мышление, знала как помочь себе. но сейчас нет. я не знаю себя, как помочь, отвлечься, что чувствую. просто живу и все. так уже несколько месяцев. мне не прям плохо. но и не хорошо. сегодня задумалась, я ведь правда не испытывала счастье долгое время, даже слишком. есть периоды умиротворения и спокойствия с самыми близкими людьми, я чувствую что мне даже хорошо, но я все еще не чувствую радости или каких-то ярких эмоций. я не хочу играть, не хочу заниматься хобби, ничего не хочу. мне это уже давно перестало приносить удовольствие. каждый день проживаю с фоновой мыслью "поскорее бы этот день закончился". но ради чего? чтобы наступил такой же день, где я буду думать точно также? чего я жду? ощущение вечного ожидания, но чего ждать??? пока мне само полегчает, потому что все способы, которые я перепробовала не помогают? пока у меня случится какое-то чудо в жизни? я ничего не понимаю. да и не хочу уже. но жить так своего рода тоже мучительно, хоть и апатично по большей части.