С этой проблемой нужно идти к психологу? Или это вообще нормально?

Я почти не мастурбирую, потому что после онанизма всякий раз испытываю брезгливость к самому себе, а моя самооценка проседает. Кажется, если я занимаюсь «играми», то это потому, что не нашёл девушку, — значит, выходит, я ничей, никчёмный, не нужный и неполноценный. Самое странное, что я могу быть в отношениях с девушкой, у нас может быть всё хорошо, но я если я мастурбирую, то автоматически чувствую себя неликвидом и покинутым.

Я поинтересовался мнением приятелей — и выяснилось, что подобное состояние считается отклонением.

Порой гадливое чувство накатывает прямо в процессе, однако чаще всего оно приходит уже по завершении действия. Если бы это проходило быстро, я, наверное, и не стал бы задумываться. Но неприятное ощущение держится 20 минут после окончания мастурбации, а иногда ещё и на второй день возвращается снова. Любопытно, что в юности ничего подобного со мной не происходило: занимался этим и чувствовал себя совершенно обычно.