Как мне остаться доброй и щедрой, но чтобы мною не пользовались люди?

Я сама по себе очень щедрая, и всегда всем во всём помогаю и делюсь (едой, вещами и т. д) и я это всегда делаю бескорыстно, но сегодня я гуляла со своей сестрой и рассказывала ей о том как я угощала подруг своим пирогом (мы знакомы 2 месяца), и она сказала чтобы я сильно так людям не отдавалась, потому что потом они будут наглеть и делать пакости. И я вдруг осахнала, что я действительно совершаю одну и ту же ошибку, и каждая моя дружба заканчивалась тем, что мной просто пользовались, и всё время чего то от меня ждали. Даже сегодня, моя одногруппница попросила у меня уже какой раз антисептик, но он ей нужен был просто так, а мне было лень его доставать так как он находился далеко в рюкзаке и я впервые ей за всё время отказала и она на меня обиделась. И я не поняла почему, но теперь моя сестра меня вразумила, я слишком щедрая. И люди не могут понять что я тоже может чего то хочу а чего-то нет, как мне быть. Я хочу оставаться такой же доброй и мне нравится делиться с людьми, но я не хочу чтобы это переходило грани (((((