Кпт или гештальт терапия?
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 564 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
3 ответа
Последний —
Перейти
и та другая эффективны, они под разные запросы и задачи просто
но научно доказана эффективность именно КПТ
но научно доказана эффективность именно КПТ
Здесь все сильно от запроса зависит, но КПТ обычно быстрее дает конкретные инструменты для работы с мыслями и поведением. Гештальт больше про чувства, осознанность и проживание эмоций здесь и сейчас. Лично мне ближе КПТ за счет своей структуры, но кому-то важнее глубоко копаться в эмоциях.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Чё курим, милые дамы?
Мне тоже хочется так же флягой свистеть.
Мне тоже хочется так же флягой свистеть.
Форум: Психология
Всего: 215 320 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
- Кпт или гештальт терапия?1 ответ
- Девочки, как вы справляетесь, когда всё и все раздражают?6 ответов
- Вы видите в этом какой-то знак?1 ответ
- Приснился сон, что выпали зубы7 ответов
- Паническая атака в пятидесятнической церкви12 ответов
- Как понять что со мной происходит?7 ответов
- К чему снятся месячные во сне?9 ответов
- Что будет, если нарушить аскезу?18 ответов
- Рано ли устать от жизни в 20 лет7 ответов
- Не хочу выходить из квартиры5 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Что будет, если нарушить аскезу?18 ответов
- Полное погружение в героя это не шизофрения?13 ответов
- У меня никогда не было отношений. Это вообще нормально?13 ответов
- Паническая атака в пятидесятнической церкви12 ответов
- К чему снятся месячные во сне?9 ответов
- Рано ли устать от жизни в 20 лет7 ответов
- Приснился сон, что выпали зубы7 ответов
- Как понять что со мной происходит?7 ответов
- К чему снится черная змея?7 ответов
- Что говорить когда спишь на новом месте?6 ответов
Кпт или гештальт терапия? Какая терапия показалась вам более полезной и эффективной?