Не могу постоять за себя
Печальная
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Если у тебя онкология, то не о том ты думаешь
Гость
они токсичные и от них только нужно держаться подальше. как-только они вас ставят в неудобное положение-обрывать все связи с ними...
Гость
Для начала найти приемлемый способ выражения гнева. Пишите а дневник, рисуйте, или боксируйте. Затем потихоньку-полегоньку. Начните с этого форума и с других - что-то не нравится, можете высказать. Пойдите на курсы самообороны, иногда осознание того, что вы можете втащить физически, помогает психологически. Окружение свое почистите несколько возможно.
Катя
Ну если вы не способны послать или грубо ответить, то выучите всего 2 слова и произносите их в ответ на наезды ледяным тоном: "И чё?!" Ответят, скорее всего: "а ничё". Следующая ваша фраза: "Ну и иди в *опу!". Как-то так...
Гость
Нужно побороть страх одиночества. Аутотренинг поможет справится со стрессом и даже улучшит душевное состояние, но под контролем специалиста. Луиза Хей "вылечила" онкологию.
Гость
Слатьвсех
Гость
Слать всех на.....
Форум: Психология
Всего: 214 359 тем
Новые темы за сутки: 46 тем
- Какие причины могут вызывать у женщин слезы, плач?6 ответов
- Почему мы остаёмся там, где нам уже давно плохо?22 ответа
- Как вылезти из дофаминовой ямы» и снова начать что-то хотеть?Нет ответов
- Во сне мыть полы3 ответа
- Кпт, гештальт или клиническая психология?6 ответов
- Страшный груз на плечах разведенной женщины ..28 ответов
- Как разобраться в жизни?8 ответов
- Счастье1 ответ
- Как перестать по сто раз прокручивать в голове разговор, который уже закончился?5 ответов
- Очень нравится ходить на похороны молодых людей. Я психически нездорова и мне нужно к психиатру?6 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Страшный груз на плечах разведенной женщины ..28 ответов
- Почему мы остаёмся там, где нам уже давно плохо?22 ответа
- Нашла наконец смысл жизни ... и ужаснулась!13 ответов
- Как разобраться в жизни?8 ответов
- Какие причины могут вызывать у женщин слезы, плач?6 ответов
- Кпт, гештальт или клиническая психология?6 ответов
- Очень нравится ходить на похороны молодых людей. Я психически нездорова и мне нужно к психиатру?6 ответов
- Как перестать по сто раз прокручивать в голове разговор, который уже закончился?5 ответов
- Почему мы должны перестать кормить своих предков4 ответа
- Снится змея, уже несколько месяцев4 ответа
Следующая тема
Меня часто унижали и мама, и подруги, и на работе, и парни, с которыми встречалась. Я в ответ на унижение молчу, и не могу дать отпор. А потом мысленно все время прокручиваю ситуации в голове, думаю как надо было ответить. И злюсь, безумно злюсь. Меня разрывает на части от ненависти. Своё зло я нинаком не срывают, а все держу в себе. Я годами вынашиваю эти обиды нахожусь в состоянии депрессии. . Я уже даже начала болеть, у меня онкологическое заболевание.
Как научиться себя защищать? И как перестать злиться на людей, которые вытирали об меня ноги?
Мне так плохо.