Чувство вины

попробуй проглотить литр спермы твоей подруге помогло

Обычно просто так оно не появляется.
Оправдать свой поступок, что иначе ты поступить не мог

С Божьей помощью,со смирением и верой,исповедью в храме.

Пока что лучшее, что встречал про работу с чувством вины - Алексей Капранов. Его живительный "Семинар 33" и более углублённо - "Детоксикация мозга". Слушайте именно в таком порядке, логика изложения там железная. Если пойдёт. Годится не всем. Пробуйте.

Вина за косяк или просто?

Вина должна быть за что-то.
За что именно испытывает чувство вины авторица?