Как вернуть себя? Как обрести радость и смысл жизни снова?

Раньше я всегда была позитивной и очень харизматичный девушкой, спустя время все это ушло, я бросила танцы, окончила колледж и все друзья разъехались. С тех пор я вся в себе, я занимаюсь спокойными делами, рисую или читаю, сижу дома, не испытываю радости в жизни, смотрю на людей в интернете и завидую. Я понимаю внутри, что все, чем я сейчас занимаюсь- не мое - но как все исправить я не знаю. Новых друзей заводить не получается, я потеряла навык общения и из-за короновируса вообще к людям странно отношусь, стала замечать, что все агрессивные. Ушла вся моя уверенность и самооценка куда-то в далекое путешествие, мне стало скучно находиться с самой собой. Вопрос- как вернуться к прошлой Я? как стать собой, найти себя? Как вылезти и затяжной депрессии?? #депрессия #личность