Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 804 ответа
- Жизнь после развода12 069 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 747 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
103 ответа
Последний —
Перейти
Ситуация у вас действительно не простая. Депрессия это болезнь, к тому же затяжная. Быстрые стимуляторы, такие, как алкоголь, может и дают облегчение, но временное.
По хорошему, для спасения, вам надо пропить назначенный курс медикаментов для снижения уровня тревоги и после этого пройти терапию у психолога.
Зачем жить? Ради дочек, которые сейчас,думаю, переживают за вас очень.
Попробуйте хорошие позитивные фильмы, книги, отказ от новостной ленты. Хорошо помогает практика позитивных воспоминаний. Представьте место, возможно из детства ,где вы чувствовали себя безопасно и комфортно. Закройте глаза, представьте себя в этом месте, вспомните звуки, людей вокруг вас в тот момент, ощутите это состояние покоя и удовлетворения на несколько минут , побудьте в этом состоянии.
Найдите спасение у специалистов, они вам помогут, алкоголь только усугубляет ситуацию, ...увы
По хорошему, для спасения, вам надо пропить назначенный курс медикаментов для снижения уровня тревоги и после этого пройти терапию у психолога.
Зачем жить? Ради дочек, которые сейчас,думаю, переживают за вас очень.
Попробуйте хорошие позитивные фильмы, книги, отказ от новостной ленты. Хорошо помогает практика позитивных воспоминаний. Представьте место, возможно из детства ,где вы чувствовали себя безопасно и комфортно. Закройте глаза, представьте себя в этом месте, вспомните звуки, людей вокруг вас в тот момент, ощутите это состояние покоя и удовлетворения на несколько минут , побудьте в этом состоянии.
Найдите спасение у специалистов, они вам помогут, алкоголь только усугубляет ситуацию, ...увы
Автор
Не надо. Просто пойми, что это грех. Меня всегда останавливает. Когда у меня возникают мысли о суициде, я бью себя по башке.
Гость
Вы без мужчины? Муж где? Не видно причин для такого поведения и самочувствия.
Гость
как давно умерла мама?
почему отец в другой стране?
почему шел муж?
почему отец в другой стране?
почему шел муж?
Гость
что именно из алкоголя пьете?
Гость
вам нужен психотерапевт
скорее всего у вас 3 в 1
страх смерти
потеря близких
и кризис среднего возраста
муж может забрать девочек к себе? чтоб они не видели вас в таком состоянии?
скорее всего у вас 3 в 1
страх смерти
потеря близких
и кризис среднего возраста
муж может забрать девочек к себе? чтоб они не видели вас в таком состоянии?
Гость
сколько часов спите?
как часто гуляете на свежем воздухе?
что и как часто едите?
как часто гуляете на свежем воздухе?
что и как часто едите?
Гость
Купи козла
Гость
Мама умерла несколько лет назад. Связи с ней родственной как бы и не было.
Муж хотел много гулять - я это в таком количестве с двумя маленькими детьми не смогла выдерживать это все.
Я переехала на накануне 18 лет.
Сейчас мне 32
Муж хотел много гулять - я это в таком количестве с двумя маленькими детьми не смогла выдерживать это все.
Я переехала на накануне 18 лет.
Сейчас мне 32
а развод когда приключился?
если мама умерла несколько лет назад почему вы связываете свое состояние с ее смертью, а не с разводом, например?
непонятно...
если мама умерла несколько лет назад почему вы связываете свое состояние с ее смертью, а не с разводом, например?
непонятно...
Гость
про психотропные препараты и ноотропы там масса побочек непростых
найдите соцсети врача Софьи Доринской она подробнейше объясняет
АДы действуют на гормоны и нервы одновременно
с некоторых препаратов слезать как с наркоты надо
там все не очень просто
а психиатрам плевать!
найдите соцсети врача Софьи Доринской она подробнейше объясняет
АДы действуют на гормоны и нервы одновременно
с некоторых препаратов слезать как с наркоты надо
там все не очень просто
а психиатрам плевать!
Гость
Дело в том, что я не могу не употреблять алкоголь (с ним такие таблетки нельзя) - в смысле вам насильно в рот его вливают? Что значит не можете? Лечи тогда зависимость эту.
Наверное я хочу поменять свою жизнь, но не могу. - что бы она поменялась, для этого надо что-то делать? а что вы уже делали для этого?
Знаете какой интересный факт. Вы пьете антидепрессанты и ждете от этого эффект, при этом алкоголь - это депрессант. То есть эффекта НОЛЬ! Вы ждете что вам кто-то поможет, а сами ничего для этого не хотите делать. И ДА!!! Да БЛИН! СЕБЯ ИЗ ГНИЛИ ВЫТАСКИВАТЬ - это долго, нудно, тяжело, сложно и т.д. Но можно лежать поуши в ОВНЕ)) И слегка булькать пузырьками))
Наверное я хочу поменять свою жизнь, но не могу. - что бы она поменялась, для этого надо что-то делать? а что вы уже делали для этого?
Знаете какой интересный факт. Вы пьете антидепрессанты и ждете от этого эффект, при этом алкоголь - это депрессант. То есть эффекта НОЛЬ! Вы ждете что вам кто-то поможет, а сами ничего для этого не хотите делать. И ДА!!! Да БЛИН! СЕБЯ ИЗ ГНИЛИ ВЫТАСКИВАТЬ - это долго, нудно, тяжело, сложно и т.д. Но можно лежать поуши в ОВНЕ)) И слегка булькать пузырьками))
Гость
ты чередуешь алкоголь и психотропные?
молодец, чё
молодец, чё
Вот опять же. Гулять? А зачем? А смысл?
Работа-обед-работа-домой. Гуляю вот так. Занимаюсь спортом - кроссфитом и джампингом.
Сплю 7-8 часов точно. Меня где не положи - я везде усну...Мне комфортно только под одеялом. На остальное силы просто выкраиваю.
Работа-обед-работа-домой. Гуляю вот так. Занимаюсь спортом - кроссфитом и джампингом.
Сплю 7-8 часов точно. Меня где не положи - я везде усну...Мне комфортно только под одеялом. На остальное силы просто выкраиваю.
Гость
Вот опять же. Гулять? А зачем? А смысл?
Работа-обед-работа-домой. Гуляю вот так. Занимаюсь спортом - кроссфитом и джампингом.
Сплю 7-8 часов точно. Меня где не положи - я везде усну...Мне комфортно только под одеялом. На остальное силы просто выкраиваю.
Работа-обед-работа-домой. Гуляю вот так. Занимаюсь спортом - кроссфитом и джампингом.
Сплю 7-8 часов точно. Меня где не положи - я везде усну...Мне комфортно только под одеялом. На остальное силы просто выкраиваю.
ты почитай симптомы ТДР, ду ра
один из первых бессонница и нарушение режима сна
один из первых бессонница и нарушение режима сна
Гость
Вот опять же. Гулять? А зачем? А смысл?
Работа-обед-работа-домой. Гуляю вот так. Занимаюсь спортом - кроссфитом и джампингом.
Сплю 7-8 часов точно. Меня где не положи - я везде усну...Мне комфортно только под одеялом. На остальное силы просто выкраиваю.
Работа-обед-работа-домой. Гуляю вот так. Занимаюсь спортом - кроссфитом и джампингом.
Сплю 7-8 часов точно. Меня где не положи - я везде усну...Мне комфортно только под одеялом. На остальное силы просто выкраиваю.
авторка вы мине канешн звиняйте
но Если вы занимаетесь Кроссфитом, то у вас силы таки Есть)))
кстати к кроссфитам и прочим джамипингам
витамины надо пить регулярно если вы не знали...
но Если вы занимаетесь Кроссфитом, то у вас силы таки Есть)))
кстати к кроссфитам и прочим джамипингам
витамины надо пить регулярно если вы не знали...
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 874 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Вот опять же. Гулять? А зачем? А смысл?
Работа-обед-работа-домой. Гуляю вот так. Занимаюсь спортом - кроссфитом и джампингом.
Сплю 7-8 часов точно. Меня где не положи - я везде усну...Мне комфортно только под одеялом. На остальное силы просто выкраиваю.
Работа-обед-работа-домой. Гуляю вот так. Занимаюсь спортом - кроссфитом и джампингом.
Сплю 7-8 часов точно. Меня где не положи - я везде усну...Мне комфортно только под одеялом. На остальное силы просто выкраиваю.
и сон у вас больше 6 часов
так что у вас Нормальный обычный образ жизни даже выше среднего)
8 часов спать это сейчас мало кто может себе позволить...(((
по самым разным причинам!
у вас есть само желание спать
еще возможно желание и от таблеток
в любом случае топайте к психотерапевту
у вас невроз и все
и реактивная депрессия
так что у вас Нормальный обычный образ жизни даже выше среднего)
8 часов спать это сейчас мало кто может себе позволить...(((
по самым разным причинам!
у вас есть само желание спать
еще возможно желание и от таблеток
в любом случае топайте к психотерапевту
у вас невроз и все
и реактивная депрессия
Дело в том, что я не могу не употреблять алкоголь (с ним такие таблетки нельзя) - в смысле вам насильно в рот его вливают? Что значит не можете? Лечи тогда зависимость эту.
Наверное я хочу поменять свою жизнь, но не могу. - что бы она поменялась, для этого надо что-то делать? а что вы уже делали для этого?
Знаете какой интересный факт. Вы пьете антидепрессанты и ждете от этого эффект, при этом алкоголь - это депрессант. То есть эффекта НОЛЬ! Вы ждете что вам кто-то поможет, а сами ничего для этого не хотите делать. И ДА!!! Да БЛИН! СЕБЯ ИЗ ГНИЛИ ВЫТАСКИВАТЬ - это долго, нудно, тяжело, сложно и т.д. Но можно лежать поуши в ОВНЕ)) И слегка булькать пузырьками))
Наверное я хочу поменять свою жизнь, но не могу. - что бы она поменялась, для этого надо что-то делать? а что вы уже делали для этого?
Знаете какой интересный факт. Вы пьете антидепрессанты и ждете от этого эффект, при этом алкоголь - это депрессант. То есть эффекта НОЛЬ! Вы ждете что вам кто-то поможет, а сами ничего для этого не хотите делать. И ДА!!! Да БЛИН! СЕБЯ ИЗ ГНИЛИ ВЫТАСКИВАТЬ - это долго, нудно, тяжело, сложно и т.д. Но можно лежать поуши в ОВНЕ)) И слегка булькать пузырьками))
Не нужно так критично, я адекватный человек. Такими комментариями вы не поможете (видимо и не стремитесь). Зачем вы тратите время на подобные ответы для людей?
Гость
Кстати да! Вам бы сходить к эндокринологу)) Попить витаминки Д и Железо. А еще говорят щитовидка так показывает что ей плохо! Задумайтесь))
Гость
Фраза, которая была написана на кольце царя Соломона. Согласно притче, царь Соломон был излишне эмоционален и мог принимать импульсивные решения в порыве ярких эмоций. Чтобы помочь ему справиться с этим, мудрец подарил ему кольцо с надписью «Всё проходит и это пройдёт».
Гость
дык надо не "попивать"
а четко знать свои все дефициты витаминов и минералов
на фоне приема АДов дефициты еще больше усиливаются
при этом у вас Серьезная спорт нагрузка!
делайте полный скрининг и по железу и по другим витаминам
у Доринской полный анализ есть по адам про их вред и что на что влияет(((
если не щитовидка тогда железо и вит С и Д
причем Д должен быть в нормальной дозировке не слабенький эвалар туфтовый
а четко знать свои все дефициты витаминов и минералов
на фоне приема АДов дефициты еще больше усиливаются
при этом у вас Серьезная спорт нагрузка!
делайте полный скрининг и по железу и по другим витаминам
у Доринской полный анализ есть по адам про их вред и что на что влияет(((
если не щитовидка тогда железо и вит С и Д
причем Д должен быть в нормальной дозировке не слабенький эвалар туфтовый
Гость
Твоя жизнь это твой выбор
Те нравится ныть, психовать,
Из детей своих успешно психов делаешь...флаг те в руки
Те нравится ныть, психовать,
Из детей своих успешно психов делаешь...флаг те в руки
Гость
У вас диагноз от психиатров есть. А вот от наркологов нет... Почему не обращались к наркологу? Ведь налицо явные симптомы алкоголизма... В неи и причина вашего состояния может быть. И даже скорее всего в нем. Идите на приём к наркологу.
У вас диагноз от психиатров есть. А вот от наркологов нет... Почему не обращались к наркологу? Ведь налицо явные симптомы алкоголизма... В неи и причина вашего состояния может быть. И даже скорее всего в нем. Идите на приём к наркологу.
У нас очень большой процент людей проводят алкопятницу и субботу, при этом занимая высокие должности, считая эту привычку нормой. Им тоже к наркологу?
Гость
Ну по сравнению со мной, все у тебя в шоколаде. Никаких оснований для депресняка.
Гость
У нас очень большой процент людей проводят алкопятницу и субботу, при этом занимая высокие должности, считая эту привычку нормой. Им тоже к наркологу?
честно сказать да
у нас люди либо на спорте
либо на алкашке
либо на адах (наркотики туда же с кофеином и сладкой зависимостью от кока-колы)
вы уникальная Ж
соединили все сразу в своем образе жизни
мы выдаем вам шоколадную медальку)
у нас люди либо на спорте
либо на алкашке
либо на адах (наркотики туда же с кофеином и сладкой зависимостью от кока-колы)
вы уникальная Ж
соединили все сразу в своем образе жизни
мы выдаем вам шоколадную медальку)
Тихомир
Ситуация у вас действительно не простая. Депрессия это болезнь, к тому же затяжная. Быстрые стимуляторы, такие, как алкоголь, может и дают облегчение, но временное.
По хорошему, для спасения, вам надо пропить назначенный курс медикаментов для снижения уровня тревоги и после этого пройти терапию у психолога.
Зачем жить? Ради дочек, которые сейчас,думаю, переживают за вас очень.
Попробуйте хорошие позитивные фильмы, книги, отказ от новостной ленты. Хорошо помогает практика позитивных воспоминаний. Представьте место, возможно из детства ,где вы чувствовали себя безопасно и комфортно. Закройте глаза, представьте себя в этом месте, вспомните звуки, людей вокруг вас в тот момент, ощутите это состояние покоя и удовлетворения на несколько минут , побудьте в этом состоянии.
Найдите спасение у специалистов, они вам помогут, алкоголь только усугубляет ситуацию, ...увы
По хорошему, для спасения, вам надо пропить назначенный курс медикаментов для снижения уровня тревоги и после этого пройти терапию у психолога.
Зачем жить? Ради дочек, которые сейчас,думаю, переживают за вас очень.
Попробуйте хорошие позитивные фильмы, книги, отказ от новостной ленты. Хорошо помогает практика позитивных воспоминаний. Представьте место, возможно из детства ,где вы чувствовали себя безопасно и комфортно. Закройте глаза, представьте себя в этом месте, вспомните звуки, людей вокруг вас в тот момент, ощутите это состояние покоя и удовлетворения на несколько минут , побудьте в этом состоянии.
Найдите спасение у специалистов, они вам помогут, алкоголь только усугубляет ситуацию, ...увы
Сгоняйте в Курскую область, когда вернётесь, жить будет хотеться всегда и очень сильно.
Гость
и сон у вас больше 6 часов
так что у вас Нормальный обычный образ жизни даже выше среднего)
8 часов спать это сейчас мало кто может себе позволить...(((
по самым разным причинам!
у вас есть само желание спать
еще возможно желание и от таблеток
в любом случае топайте к психотерапевту
у вас невроз и все
и реактивная депрессия
так что у вас Нормальный обычный образ жизни даже выше среднего)
8 часов спать это сейчас мало кто может себе позволить...(((
по самым разным причинам!
у вас есть само желание спать
еще возможно желание и от таблеток
в любом случае топайте к психотерапевту
у вас невроз и все
и реактивная депрессия
Если б у неё была депрессия, она бы не занималась физкультурой
Гость
дык надо не "попивать"
а четко знать свои все дефициты витаминов и минералов
на фоне приема АДов дефициты еще больше усиливаются
при этом у вас Серьезная спорт нагрузка!
делайте полный скрининг и по железу и по другим витаминам
у Доринской полный анализ есть по адам про их вред и что на что влияет(((
если не щитовидка тогда железо и вит С и Д
причем Д должен быть в нормальной дозировке не слабенький эвалар туфтовый
а четко знать свои все дефициты витаминов и минералов
на фоне приема АДов дефициты еще больше усиливаются
при этом у вас Серьезная спорт нагрузка!
делайте полный скрининг и по железу и по другим витаминам
у Доринской полный анализ есть по адам про их вред и что на что влияет(((
если не щитовидка тогда железо и вит С и Д
причем Д должен быть в нормальной дозировке не слабенький эвалар туфтовый
Кортизол тоже пусть сдаёт. Надпочечники если полетели пониженной кортизол - бессилие. Рак пусть проверяет. Доплер сосудов головы и шеи, что башка хорошо кровоснабжается. Вирус Эпштейн Барр. Желательно к иммунологу. Витамины, В тоже, альбумин, С реактивный белок и другие на аутоимунные заболевания в дебюте вызывают слабость. Магний, микроэлементы. Д витамин сдать, а не попивать. Сердце проверить. Как оно фурыкает. Может недостаточность. Она вызывает слабость. Паразиты вызывают слабость. И хронические интоксикации такие как нелеченные зубки или полипы в кишечнике. Ну врач должен разбираться ёмоё.
Гость
Ну, что-то тебе нравилось раньше - пение, рисование, танцы, музицирование и т.д. Вспомни свои увлечения и позанимайся этим. Скорее всего тебя что-то гнетёт, о чём ты не пишешь, поэтому ты пихаешь в себя всё подряд - и таблетки, и алкоголь, и сладкое.
Я себя за волосы выволакиваю заниматься, потому что бегу из точки а в точку б, метаюсь. Ровно также как и на работу заставляю себя подниматься и ребёнка в сад вести. Потому что за меня это никто не сделает и денег на жизнь не даст также.
Гость
Я себя за волосы выволакиваю заниматься, потому что бегу из точки а в точку б, метаюсь. Ровно также как и на работу заставляю себя подниматься и ребёнка в сад вести. Потому что за меня это никто не сделает и денег на жизнь не даст также.
Да не выволакивают люди в депрессии себя на тренировки. Ре надо придумывать себе диагноз, он в Вас другой.
СХУ возможен.
СХУ возможен.
Гость
Гость
Слушайте в интернете бесплатно Хей, Лабковского,Лизу Волкову,Правдину,Свияша.Очень помогает вправить мозги и полюбить,принять себя
Гость
Вот опять же. Гулять? А зачем? А смысл?
Работа-обед-работа-домой. Гуляю вот так. Занимаюсь спортом - кроссфитом и джампингом.
Сплю 7-8 часов точно. Меня где не положи - я везде усну...Мне комфортно только под одеялом. На остальное силы просто выкраиваю.
Работа-обед-работа-домой. Гуляю вот так. Занимаюсь спортом - кроссфитом и джампингом.
Сплю 7-8 часов точно. Меня где не положи - я везде усну...Мне комфортно только под одеялом. На остальное силы просто выкраиваю.
Автор.Я была такая же после развода,два года в себя приходила.У меня двое детей,6 и 10 лет,и мне 44...НО я заставила себя взять в руки насильно,усилием воли.Просто несколько недель смотрела/слушала/читала психологов в интернете, кстати,бесплатно.Очень справились мозги.Вы не можете так жить,потому что обязаны поднять детей!Терпите до 18 лет,а дальше как пойдет.Поставьте себе цель,например,освоить финансовую грамотность и накопить детям на учебу,или купить квартиру,или уехать в др страну,или найти иностранца,или выучить ящык-любуб цель,которая поднимет Вас с дивана.Вы обязаны это сделать ради детей.Им будет ещё хуже без Вас.У меня,кстати,нет вообще никого больше.Я совсем одна.Но нашла опору внутри себя,когда накрывает-опятт слушаю Лабковского,Правдину,Хей.Вы не одна такая,полстраны таких женщин
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Автор.Я была такая же после развода,два года в себя приходила.У меня двое детей,6 и 10 лет,и мне 44...НО я заставила себя взять в руки насильно,усилием воли.Просто несколько недель смотрела/слушала/читала психологов в интернете, кстати,бесплатно.Очень справились мозги.Вы не можете так жить,потому что обязаны поднять детей!Терпите до 18 лет,а дальше как пойдет.Поставьте себе цель,например,освоить финансовую грамотность и накопить детям на учебу,или купить квартиру,или уехать в др страну,или найти иностранца,или выучить ящык-любуб цель,которая поднимет Вас с дивана.Вы обязаны это сделать ради детей.Им будет ещё хуже без Вас.У меня,кстати,нет вообще никого больше.Я совсем одна.Но нашла опору внутри себя,когда накрывает-опятт слушаю Лабковского,Правдину,Хей.Вы не одна такая,полстраны таких женщин
Нет, она не должна терпеть 11 лет. Она должна найти причину и вылечиться.
Гость
Первое и главное - завязывайте с алкоголем!!!
Второе - оно выполнимо после первого - пейте АД регулярно!!!
Третье - психотерапия, длительная.
Тогда вылезете!
Второе - оно выполнимо после первого - пейте АД регулярно!!!
Третье - психотерапия, длительная.
Тогда вылезете!
Предыдущая тема
Мои вводные: двое детей - девочки 7 и 9 лет. Очень адекватные, понимающие и любящие. Работаю в своем городе на хорошей должности, ипотека, (с оплатой помогает папа детей) отсутствие авто. Внешне очень привлекательная. Но любви и заботы к себе - не стало. Быт - не могу смотреть уже. А ранее - мне только дай подвигаться. Сейчас я каждое утро пытаюсь встать. И на все вопросы, на абсолютно все один и тот же ответ - "ЗАЧЕМ"?...
Ранее я все контролировала - чисто, порядок, все по полочкам. Сейчас просто раздрай...На каждый новый день надежда, что пройдет. Что вот отпустит, но нет...Мама умерла, папа и сестра в другой стране.
Помогите, как силы снова обрести? Дома мне все не нравится, а ранее было наоборот хуже внешне. Сейчас я стала замечать каждую мелочь. Радость только осталось в сладком и алкоголе, просто обезболиться будто. Затем самобичевание и так по кругу. Мне не хочется дойти до самого страшного. Смотрю на других - все живут. Я же реально существую под маской...