Как бороться с усталостью?

В России нормальная работа только по блату

Если нет возможности поменять работу, найдите свой ритм. Не забывайте про отдых, прогулки на свежем воздухе и качественное питание. Можно также пропить витаминчики, они точно не повредят

Странно что у вас вопрос не как отдых организовать, а работоспособность повысить. Ну типа отдыхать шиш да маленько, пахать от зари до зари и при этом что в 8 утра что в 8 вечера быть супер работоспособной. Вы сами бы что такому человеку ответили?

Нормальная работа, но приходится засиживаться! Хорошо сказано.....

Пару месяцев назад на работе тоже был настоящий завал. Пропила Элькар. Он на основе левокарнитина, улучшает усвоению из пищи белков и других полезных веществ, повышает энергию. Покупала в виде саше с растворимыми шипучими гранулами. Их удобно брать с собой на работу.

А как долго его нужно принимать?

Пила Элькар на протяжении 4 недель. Он накапливается при длительном применении, поэтому нужно пропить не меньше месяца. В упаковке есть подробная инструкции, сможете подобрать подходящую именно для вас схему.

Мне нравится эваларовский глицин форте принимать, с ним правда повышенные нагрузки не страшны. Он сам помогает соображать лучше, так еще витамины группы В в составе работают на укрепление нервной системы, так что эффект что надо. С ним кстати и спится крепче, а хороший сон вообще половина дела, так как во время него организм отдыхает и восстанавливается для новой работы