Всем Привет, у меня депрессия уже целый год скоро будет, дело в том что я никак не могу сделать все для себя, я плачу каждый день, я в отношениях, и мы ругаемся из за пустяков, у меня проблема с работой, и все это накапливается, самое больное что муж тебя не поддерживает, ну или я просто этого не замечаю, потому что я уже готова свести счёты с жизни, надоело все, как вытащить себя ? Как взять в руки себя? И не так чтобы на месяц-два , а навсегда!!!!! Как найти себя в чем -то????
Съезжай от мужа, плати везде за себя сама - инстинкт выживания отодвинет депрессию на задний план.
Ты просто ленивая жепка. Нравится когда тебя жалеют?
Сдайте кровь на гормоны, проверьте щитовидку. Если там все в порядке, значит вы просто по жизни плакса и нытик) многим нравится такой образ жизни и что бы еще и жалели, и обязательно «понимали». Меняйте взгляды на жизнь- вам никто ничего не должен и не обязан. В свою депрессию вошли сами, так из неё и выйдите. Читайте книги по саморазвитию - благо их сейчас куча. Пейте витамины. Если с работой беда- снизьте планку- соглашайтесь на меньшее- войдёте в режим, потом поменяете.. и не надо страдать) близких это раздражает, особеннно мужчин- если женщина сама по себе сплошной негативчик печальный- она же ведь не даёт энергию и радость в дом!? Работайте над собой! И да- заведите дневник- пусть будет там всякая кругла записана- как начнёте его вести - увидите, что вы нифига не делаете, а только по кругу кружите, иллюзия действий) прям вот серьезно. Сделайте карту желаний… короче , дел куча, а вы все ещё страдаете?)))
Депрессия это поставленный диагноз или вы сами так решили? Если вам так плохо, то надо обратиться к специалистам, сдать анализы, пройти обследование.
Ты думаешь, другим живётся легче? Терпи, никто не говорил, что будет легко.
Ты думаешь, другим живётся легче? Терпи, никто не говорил, что будет легко.
Конечно легче, почему должно быть трудно? Всегда поражала поговорка " Мы не ищем лёгких путей", так бл°ин найдите, чего всю жизнь страдать и терпеть?
Привет. Депрессия - это серьёзно. Может, тебе к специалисту обратиться? Мне в свое время помогла Анна Сергеевна Антошкина : www.annaantoshkina.ru
К психиатру не обращалась. Она мне помогла наладить жизнь и научиться любить себя. Это значит, понять, что я реально хочу в жизни, как я к кому отношусь, не предавать себя. С любви к себе у меня стало меняться все вокруг к лучшему. Поменяла работу, отношения сейчас счастливые. В целом, все хорошо.
Обратитесь к психотерапевту
Она проводит сеансы онлайн в том числе. Самой сложно иногда посмотреть на себя и на свою жизнь со стороны объективо, чтобы понять, что делать. Поэтому советую к ней записаться.
А причём здесь полюбить себя? Если вы плачете каждый день, то надо идти к доктору, это ненормально. Такими темпами вы доведёте себя до дурки. Идите и спокойно проверяйтесь. С работой сложнее, но если муж не хочет вас поддерживать финансово или попрекает, пока у вас проблемы, то я бы подумала а надо ли это вообще. Когда найдёте работу, может и на х е р его? Ведь одной легче порой, не перед кем иметь чувство вины и не на кого злиться и обижаться.
Вы сожительствуете, а называете сожителя мужем. Такое враньё самой себе сказывается на психике. Ищите мужа, выходите замуж, живите своей семьёй, растите детей, они выведут из любой депрессии....
Вы сожительствуете, а называете сожителя мужем. Такое враньё самой себе сказывается на психике. Ищите мужа, выходите замуж, живите своей семьёй, растите детей, они выведут из любой депрессии....
Глупец ты ,васятка ,дети загоняют в депрессию и нищету ,в яму ,откуда выхода нет . Впрочем ,ты же не рожал никогда ,всего лишь сладко сливал
можно найти еще одну любовь (тут, например)