Как научиться не чувствовать себя мощной?

А родители как Вас оценивают, Вашу внешность?

ну, что я стройная. когда худею- ругают, что худая сильно. Но я не чувствую себя худой. Только мне меньше стыдно за себя, что я менее мощная. Все это из-за астеников и остальных оч худых людей с кем я себя сравнивала, они ещё так уверены в себе...

ну, что я стройная. когда худею- ругают, что худая сильно. Но я не чувствую себя худой. Только мне меньше стыдно за себя, что я менее мощная. Все это из-за астеников и остальных оч худых людей с кем я себя сравнивала, они ещё так уверены в себе...

Вам в семье говорят, что Вы красивая или только недостатки выискивают?

Вам в семье говорят, что Вы красивая или только недостатки выискивают?

ну, я уже выросла. Просто проблема с подросткового возраста.

меня никто не ругает. Родственники здесь не при чем. Просто среди моих подружек были оч худые девушки и многие на тусовке тоже, я как-то выбивалась. Я когда смотрю на них мне хочется стать меньше.

Нафиг тебе становиться меньше?
Мощная девка - это секс!

Проблема неправильного отношения к своему телу идёт из семьи. Если там не поддерживают, не хвалят, нет комфортного чувства безопасности и любви, то это часто выливается в неприятие себя (внешность при этом может быть любой).
Что может помочь исправить - тёплая принимающая обстановка. Например, от друзей, коллектива, партнера. Если этого нет или этого мало, поищите специалиста психолога или психотерапевта, работающего с дисморфофобией или РПП.
Проблема неприятия своего тела, неправильного ощущения своего тела -зачастую достаточно глубокая и лечится даже в психотерапии не сразу.

А родители как Вас оценивают, Вашу внешность?

Вы худая, а не мощная.