Как научиться не чувствовать себя мощной?
У кого может быть такая же проблема? Я чувствую себя мощной, хотя я стройная. В детстве я была обычная, худенькая и нормально себя чувствовала, потом когда в 14 лет я поправилась и стала весить ок 50 кг я ощутила себя "толстой" и в подростковом возрасте хоть я высокая и стройная я сравнивала себя почему-то с более худыми людьми и считала себя мощной и неповротливой и мне было стыдно за себя, хотелось спрятаться в черной одежде, пробовала мало есть. Даже когда я худела я не ощущала себя стройной. Все из-за того, что есть люди, котороые худее меня, которые меня окружали с тонюсенькими ручками и детскими размерами-это на меня пагубно воздействовало, как-будто они нормальные, а со мной что-то не так. Как научиться не чувствовать себя мощной? #мощная #самокритика #помощь
Автор
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А в чем проблема быть мощной?
Это же круто!
Прешь как танк.
Вся остальная мелочь с писком разбегается из-под гусениц😁
Это же круто!
Прешь как танк.
Вся остальная мелочь с писком разбегается из-под гусениц😁
А родители как Вас оценивают, Вашу внешность?
Гость
ну, что я стройная. когда худею- ругают, что худая сильно. Но я не чувствую себя худой. Только мне меньше стыдно за себя, что я менее мощная. Все это из-за астеников и остальных оч худых людей с кем я себя сравнивала, они ещё так уверены в себе...
Гость
ну, что я стройная. когда худею- ругают, что худая сильно. Но я не чувствую себя худой. Только мне меньше стыдно за себя, что я менее мощная. Все это из-за астеников и остальных оч худых людей с кем я себя сравнивала, они ещё так уверены в себе...
Кто уверен в себе?
Дрыщи?
Бабы доска два соска?
Наоборот, щас модно быть мускулистой фитоняшкой.
Дрыщи?
Бабы доска два соска?
Наоборот, щас модно быть мускулистой фитоняшкой.
ну, что я стройная. когда худею- ругают, что худая сильно. Но я не чувствую себя худой. Только мне меньше стыдно за себя, что я менее мощная. Все это из-за астеников и остальных оч худых людей с кем я себя сравнивала, они ещё так уверены в себе...
Вам в семье говорят, что Вы красивая или только недостатки выискивают?
Каковы твои размеры о дочь мощи?
Проблема неправильного отношения к своему телу идёт из семьи. Если там не поддерживают, не хвалят, нет комфортного чувства безопасности и любви, то это часто выливается в неприятие себя (внешность при этом может быть любой).
Что может помочь исправить - тёплая принимающая обстановка. Например, от друзей, коллектива, партнера. Если этого нет или этого мало, поищите специалиста психолога или психотерапевта, работающего с дисморфофобией или РПП.
Проблема неприятия своего тела, неправильного ощущения своего тела -зачастую достаточно глубокая и лечится даже в психотерапии не сразу.
Что может помочь исправить - тёплая принимающая обстановка. Например, от друзей, коллектива, партнера. Если этого нет или этого мало, поищите специалиста психолога или психотерапевта, работающего с дисморфофобией или РПП.
Проблема неприятия своего тела, неправильного ощущения своего тела -зачастую достаточно глубокая и лечится даже в психотерапии не сразу.
Гость
Проблема неправильного отношения к своему телу идёт из семьи. Если там не поддерживают, не хвалят, нет комфортного чувства безопасности и любви, то это часто выливается в неприятие себя (внешность при этом может быть любой).
Что может помочь исправить - тёплая принимающая обстановка. Например, от друзей, коллектива, партнера. Если этого нет или этого мало, поищите специалиста психолога или психотерапевта, работающего с дисморфофобией или РПП.
Проблема неприятия своего тела, неправильного ощущения своего тела -зачастую достаточно глубокая и лечится даже в психотерапии не сразу.
Что может помочь исправить - тёплая принимающая обстановка. Например, от друзей, коллектива, партнера. Если этого нет или этого мало, поищите специалиста психолога или психотерапевта, работающего с дисморфофобией или РПП.
Проблема неприятия своего тела, неправильного ощущения своего тела -зачастую достаточно глубокая и лечится даже в психотерапии не сразу.
расскажите на своем примере, вы худая, астеник? И родаки вас просто каждый день нахваливают без причин?
Гость
Вы худая, а не мощная.
Гость
вы только критикуете людей?
я же объяснила, для тех с кем такое было. Что чувствуешь себя большой, в теле, хотя обычная, похудев -ничего не дает я чувствую себя одинакого большой. Может это сглаз? Я думаю слишком много моячили перед глазами астеники и я чувствовала себя с ними не в своей тарелке.
я же объяснила, для тех с кем такое было. Что чувствуешь себя большой, в теле, хотя обычная, похудев -ничего не дает я чувствую себя одинакого большой. Может это сглаз? Я думаю слишком много моячили перед глазами астеники и я чувствовала себя с ними не в своей тарелке.
Форум: Психология
Всего: 210 317 тем
Новые темы за сутки: 49 тем
- Как часто вы понимаете, что все бессмысленно?Нет ответов
- Утренняя тревога1 ответ
- Время — понятие относительное3 ответа
- Вкус, который будоражит и пугает: о крови и необычных гастрономических пристрастиях1 ответ
- Когда начинаю злиться, то так тяжело между грудей внутри и кажется, что сейчас разорвет грудную клетку3 ответа
- Существует поверье, что каждый подарок несет в себе отпечаток мыслей и чувств дарителя3 ответа
- Неприятные ощущения после алкоголя2 ответа
- Мне плохо19 ответов
- Обращались ли вы к магам и колдунам?2 ответа
- Почему, как это поведение объяснить?4 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Женщина простушка - это какая?19 ответов
- Мне плохо19 ответов
- Все говорят со мной что то не то16 ответов
- Как научиться не отвечать хейтерам?10 ответов
- Я как человек никому не нравлюсь и сама себе тоже8 ответов
- Одиночество6 ответов
- Проблемы в отношениях, в жизни5 ответов
- Почему, как это поведение объяснить?4 ответа
- Существует поверье, что каждый подарок несет в себе отпечаток мыслей и чувств дарителя3 ответа
- Когда начинаю злиться, то так тяжело между грудей внутри и кажется, что сейчас разорвет грудную клетку3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема