Как научиться не чувствовать себя мощной?
У кого может быть такая же проблема? Я чувствую себя мощной, хотя я стройная. В детстве я была обычная, худенькая и нормально себя чувствовала, потом когда в 14 лет я поправилась и стала весить ок 50 кг я ощутила себя "толстой" и в подростковом возрасте хоть я высокая и стройная я сравнивала себя почему-то с более худыми людьми и считала себя мощной и неповротливой и мне было стыдно за себя, хотелось спрятаться в черной одежде, пробовала мало есть. Даже когда я худела я не ощущала себя стройной. Все из-за того, что есть люди, котороые худее меня, которые меня окружали с тонюсенькими ручками и детскими размерами-это на меня пагубно воздействовало, как-будто они нормальные, а со мной что-то не так. Как научиться не чувствовать себя мощной? #мощная #самокритика #помощь
Автор
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А в чем проблема быть мощной?
Это же круто!
Прешь как танк.
Вся остальная мелочь с писком разбегается из-под гусениц😁
Это же круто!
Прешь как танк.
Вся остальная мелочь с писком разбегается из-под гусениц😁
А родители как Вас оценивают, Вашу внешность?
Гость
ну, что я стройная. когда худею- ругают, что худая сильно. Но я не чувствую себя худой. Только мне меньше стыдно за себя, что я менее мощная. Все это из-за астеников и остальных оч худых людей с кем я себя сравнивала, они ещё так уверены в себе...
Кто уверен в себе?
Дрыщи?
Бабы доска два соска?
Наоборот, щас модно быть мускулистой фитоняшкой.
Дрыщи?
Бабы доска два соска?
Наоборот, щас модно быть мускулистой фитоняшкой.
ну, что я стройная. когда худею- ругают, что худая сильно. Но я не чувствую себя худой. Только мне меньше стыдно за себя, что я менее мощная. Все это из-за астеников и остальных оч худых людей с кем я себя сравнивала, они ещё так уверены в себе...
Вам в семье говорят, что Вы красивая или только недостатки выискивают?
Каковы твои размеры о дочь мощи?
Проблема неправильного отношения к своему телу идёт из семьи. Если там не поддерживают, не хвалят, нет комфортного чувства безопасности и любви, то это часто выливается в неприятие себя (внешность при этом может быть любой).
Что может помочь исправить - тёплая принимающая обстановка. Например, от друзей, коллектива, партнера. Если этого нет или этого мало, поищите специалиста психолога или психотерапевта, работающего с дисморфофобией или РПП.
Проблема неприятия своего тела, неправильного ощущения своего тела -зачастую достаточно глубокая и лечится даже в психотерапии не сразу.
Что может помочь исправить - тёплая принимающая обстановка. Например, от друзей, коллектива, партнера. Если этого нет или этого мало, поищите специалиста психолога или психотерапевта, работающего с дисморфофобией или РПП.
Проблема неприятия своего тела, неправильного ощущения своего тела -зачастую достаточно глубокая и лечится даже в психотерапии не сразу.
Гость
Проблема неправильного отношения к своему телу идёт из семьи. Если там не поддерживают, не хвалят, нет комфортного чувства безопасности и любви, то это часто выливается в неприятие себя (внешность при этом может быть любой).
Что может помочь исправить - тёплая принимающая обстановка. Например, от друзей, коллектива, партнера. Если этого нет или этого мало, поищите специалиста психолога или психотерапевта, работающего с дисморфофобией или РПП.
Проблема неприятия своего тела, неправильного ощущения своего тела -зачастую достаточно глубокая и лечится даже в психотерапии не сразу.
Что может помочь исправить - тёплая принимающая обстановка. Например, от друзей, коллектива, партнера. Если этого нет или этого мало, поищите специалиста психолога или психотерапевта, работающего с дисморфофобией или РПП.
Проблема неприятия своего тела, неправильного ощущения своего тела -зачастую достаточно глубокая и лечится даже в психотерапии не сразу.
расскажите на своем примере, вы худая, астеник? И родаки вас просто каждый день нахваливают без причин?
Гость
Вы худая, а не мощная.
Гость
вы только критикуете людей?
я же объяснила, для тех с кем такое было. Что чувствуешь себя большой, в теле, хотя обычная, похудев -ничего не дает я чувствую себя одинакого большой. Может это сглаз? Я думаю слишком много моячили перед глазами астеники и я чувствовала себя с ними не в своей тарелке.
я же объяснила, для тех с кем такое было. Что чувствуешь себя большой, в теле, хотя обычная, похудев -ничего не дает я чувствую себя одинакого большой. Может это сглаз? Я думаю слишком много моячили перед глазами астеники и я чувствовала себя с ними не в своей тарелке.
Форум: Психология
Всего: 214 247 тем
Новые темы за сутки: 70 тем
- Вы живёте только на 25–35% себя настоящего. Куда делись остальные 70%?1 ответ
- Какая мелочь в обычной жизни приносит вам много удовольствия?4 ответа
- Истинная геометрия сознания — это её отсутствие3 ответа
- Боюсь одиночества в старости13 ответов
- Можно ли сойти с ума от депрессии9 ответов
- Я схожу с ума?8 ответов
- Как выглядит «подключение толпы»: разбор на живом примере3 ответа
- Почему мы подсознательно избегаем успеха или вторичные выгодыНет ответов
- Вас приучили быть счастливым «потом». А счастье с рождения было вашим состоянием2 ответа
- Расстроил и обидел человек39 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Расстроил и обидел человек39 ответов
- Невозможно эту жизнь жить без антидепрессантов, верно? У кого так же?25 ответов
- Как вообще жить23 ответа
- Как влюбчивость зависит от темперамента?16 ответов
- Боюсь одиночества в старости13 ответов
- Не могу жить в общаге11 ответов
- Можно ли сойти с ума от депрессии9 ответов
- Я схожу с ума?8 ответов
- Похожие ситуации в жизни, как это можно объяснить?8 ответов
- Не хочу отказываться от памяти товарища по оружию ..8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема