Вы живёте только на 25–35% себя настоящего. Куда делись остальные 70%?

Есть цифра, которая меня поражает каждый раз. Процент «себя настоящего» можно измерить. К сожалению, у большинства людей, которые приходят ко мне на сеанс или обучение, он составляет 25–35%. Всё остальное — чужие ожидания, роли и навязанные картинки.

Откуда это берётся
С самого раннего детства от нас многого ждут. Нас вгоняют в рамки, а мы охотно начинаем соответствовать. Почему? Потому что нас шантажируют любовью, вниманием, а иногда и едой. Не получается соответствовать — возникают комплексы. Нам ещё и напоминают: «руки не из того места растут». Мы надеемся, что завтра они вырастут откуда надо, а происходит обратное, руки окончательно прирастают. Человек так и живёт в самообесценивании и в чувстве, что его недооценивают.

Что это значит для жизни
Осознанная жизнь начинается где-то после 50%. До этого жизнь просто с нами случается. Мы вроде бы принимаем решения, но многие из них не наши.

Эксперимент, который я провожу на семинаре по целеполаганию
Я прошу людей записать цели, но не просто так. Представьте, что вы планируете свою следующую жизнь. Начинается эффект «Вау». Люди смотрят на то, что написали пять минут назад, и понимают: «Это я хочу?» Построить дом, стать директором, разбогатеть, стать известным. А ведь многие известные и богатые люди несчастны. Значит, это не ваши желания, а иллюзорные картинки от общества и родителей.

Что делать

Познать себя и найти настоящие желания, которые делают вас счастливым.
Помнить, что я сам только в последние годы начал по-настоящему понимать, чего хочу. Так что всё в процессе, и это нормально.

Если у вас есть дети
Не продавливайте их ожидания, а договаривайтесь. Видьте в ребёнке личность, а не вещь. Он может обладать даже большим жизненным опытом, чем вы. Одна клиентка рассказывала, что в два-три года смотрела на взрослых и думала: «Что вы говорите за бред?» А ещё ребёнка очень задевает, когда о нём говорят в третьем лице при нём самом.

Вернуть себя себе — главная задача.

Сколько процентов вы сегодня? Напишите честно.

Полный пост: https://erra.club/posts/vy-zivete-tolko-na-25-35-sebia-nastoiashhego-kuda-delis-ostalnye-70-nRe8rD

#биодинамика #пространство_сознания #школа_рова #настоящий_я #самопознание #целеполагание #воспитание_детей #чужие_ожидания #саморазвитие #осознанная_жизнь #истинные_желания #Андреас_Попп #детство