Боюсь одиночества в старости

Прошу отнестись к моей теме серьезно и посоветовать. Мне 51, я замужем второй раз, есть сын со снохой и маленькая внучка. Я рано вышла замуж, в 21 год родила сына. В течении жизни моих родителей не стало, я конечно очень переживала, но муж и сынок стирали границы горя по родителям. Первый страх одиночества я почувствовала, когда сын вырос, женился и стал жить отдельно от нас. Вроде хорошо вдвоем с мужем было, но как говорится гнездо опустело. С сыном и со снохой хорошие, добрые отношения, постоянно созваниваемся. Видемся. И вдруг через несколько лет умер муж. Заболел и умер. Я была в жутком страхе и отчаяние. Дети поддерживали сильно, друзья, но это всё не заменяло близкого, родного человека. После смерти мужа с которым прожила полжизни мир опустел. И тут не знаю, божьим чудом я вышла второй раз замуж. Вот уже почти два года мы живём душа в душу. Но постоянно страх одиночества, страх что я потеряю его не покидает меня. Вдруг в старости его не станет? Я очень люблю сына, но у него своя семья, я очень с ними дружу, но все равно это не заменит своего, родного, любимого мужчину рядом. Иногда муж задерживается на работе, я не есть, не спать не могу без него. Как мне проработать страх одиночества? Как стать самостоятельным человеком... Не знаю...