Здравствуйте! Мне 25 лет. 8 лет живу отдельно от родителей, 3 года живу одна. МЧ нет.Никого рядом нет, позвонить могу только родителям, они живут в другом городе, езжу к ним редко. И с друзьями куда-то сходить могу, если есть такая возможность. Конец и начало года выдались тяжёлыми. У меня нет сил и желания даже куда-то ходить сейчас. На работе я вроде как позитив ходячий. С друзьями тоже, но обычно зову их куда-то я, хотя и они меня порой вытаскивают. Друзья у меня хорошие в общем-то, в беде не оставляли, мы друг другу помогаем. Но вот поговорить о личном в последнее время не получается. Буквально в начале года меня накрыло: я одна, и так будет всегда.Осознала, что на вопросы о том, как дела, я уже года 2 говорю "нормально", хотя вообще не нормально ни разу. Короче говоря, реву уже третий вечер. Всех слушаю всегда я. Меня о делах моих не спрашивают, обычно рассказывают про свое. На моё дежурное "нормально", больше никто ничего не спрашивает. Сегодня сорвалась на маме, попросила её МЕНЯ послушать. Она сказала, что её-то никогда никто не слушал и она не обязана. Даже если самым близким на тебя плевать, что дальше? Пишите, что хотите, мне все равно. Чувствую только злость и обиду. Что делать? Имеет смысл обращаться за психологической помощью? #одиночество
Приветик всем! Я тоже долго искала свою любовь, много ошибалась в отношениях, никак не могла найти ту самую тонкую нить в любви! Но моя подруга очень помогла мне, она скинула мне сайт знакомств, где я нашла свою любовь - https://dtgfm.com/CVSq
Гость
[1339150853]
#55
ГвоСть
Лично на меня действует зима. Темно, холодно итд. Как только день прибавляется - сразу лучше себя чувствую. Далее - прогулки на свежем воздухе каждый день по часу. Новопассит или там Афобазол какой месяцок попить. А еще лучше - волонтером поработать раз в неделю. Очень поможет!
я не понимаю людей которые ждут от кого-то поддержки, а потом не получая сразу таят в себе злобу. Это говорит только о слабости самого человека, нужно развиваться духовно и не нужно будет никакие таблетки принимать. У меня как-то был стресс на фоне расставания с любимым, что-то Афобазол мне вообще не помогал, я бы лучше посоветовала девушке пропить курс Тенотена, помню по себе, что даже настроение поднимал мне и все уже не казалось таким печальным.
Анастасия
[139149122]
#56
Первая ПА случилась у меня в 2010 году. Сначала пыталась справиться с ними самостоятельно. Перелопатила весь интернет, форумы, специализированные площадки. Перепробовала все советы - от дыхательных техник, до физических упражнений и медитаций. Я научилась немного снижать интенсивность своих переживаний, но не более. С каждым годом приступы случались всё чаще и росли по силе. Невозможность жить нормальной жизнью привела меня к психиатру. Несколько лет я горстями пила назначенные препараты. Становилось легче. Но назвать это жизнью язык не поворачивается! Постоянно на таблетках, в страхе. полусонном состоянии и нежелании жить дальше. Год назад моя подруга посоветовала мне обратиться к одному психологу. У него очень необычный подход! Не было ни классических советов, ни дыхательных техник. Через 5 сеансов мы нашли несколько событий в прошлом, которые, как оказалось, явились причиной возникновения и развития моих панических атак. Проработав каждое из них, я с удивлением обнаружила, что приступы прекратились и вот уже больше полугода меня ничего не беспокоит! Я снова вспомнила, что значит быть здоровым человеком! Если кому-то нужно, психолога зовут Залесский Святослав Анатольевич. Телефон оставлять не буду, сочтут за рекламу. Его легко найти через поисковые системы. Я желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой терпения, сил и скорейшего выздоровления!
Гость
[3440721292]
#57
Мы от вас женщин скоро прятаться будем , у вас одно враньё и скачки по уя м,и обесценивание нас мужчин ......опыт
Конец и начало года выдались тяжёлыми. У меня нет сил и желания даже куда-то ходить сейчас. На работе я вроде как позитив ходячий. С друзьями тоже, но обычно зову их куда-то я, хотя и они меня порой вытаскивают. Друзья у меня хорошие в общем-то, в беде не оставляли, мы друг другу помогаем. Но вот поговорить о личном в последнее время не получается. Буквально в начале года меня накрыло: я одна, и так будет всегда.Осознала, что на вопросы о том, как дела, я уже года 2 говорю "нормально", хотя вообще не нормально ни разу. Короче говоря, реву уже третий вечер. Всех слушаю всегда я. Меня о делах моих не спрашивают, обычно рассказывают про свое. На моё дежурное "нормально", больше никто ничего не спрашивает. Сегодня сорвалась на маме, попросила её МЕНЯ послушать. Она сказала, что её-то никогда никто не слушал и она не обязана. Даже если самым близким на тебя плевать, что дальше? Пишите, что хотите, мне все равно. Чувствую только злость и обиду. Что делать? Имеет смысл обращаться за психологической помощью? #одиночество