Чувствую, что живу скучно, у кого бывает такое?

Смотрю на страницы знакомых, многие где то гуляют или ездят за границу. Я только окончила универ,все разьехались по своим городам и не с кем выйти погулять бывает из ровестников. Чувствую как будто у них жизнь веселее или лучше. Бывший уехал за границу учится , где потом его отправят на хорошую работу , гуляет с друзьями а я бывет просто разгребаю проблемы в семье , очень больно смотреть на его истории , потому что он мне нравился но он бросил меня. Как перестать завидовать и есть себя, от этого падает самооценка будто они лучше меня и я не добилась чего то как они . У кого бывает подобное как вы справляетесь