Как немного замедлить ритм жизни?

Перестать в интернете сидеть.)

Учитесь отдыхать и планировать и снова отдыхать. Сначала насильно.

Выключать гаджеты на выходные Полностью.

Сон и спорт. Лес и река. Дети и молча (!) ужин. Плаванье. Сон. Сажать деревья.

Алкоголя ноль. Учитесь аетистрессрырму дыханию. Каждые два часа Дышите в офисе и смотрите на зелёное.

Чекап каждые полгода у врача. Список анализов для М на сайте Антона Петрякова есть.

Книги Бумажные читать.

Массаж у грамотного мануальщика.

Баня с веником в горах или лесу у реки.

На 4суток отключив телефон с вечера четверга по вторник утро.

Нанять грамотного помощника и зама. Уметь различать что можно делегировать, а что нет. Учится у старших товарищей.

Потому что ты на солях 😆

Не надо замедлять, так вы эффективнее функционирует на работе

не щёлкать пальцами

Чем больше событий, тем медленнее идёт время. В городе трудно наполнить жизнь событиями. Тут люди маются от безделья. А в деревне это сделать проще.

Я отпахал на 3-4-5-и занятостях в период 2015-2024. Сейчас всего 1 занятость. Время тянется как не знаю, что. Каждый день превратился в вечность. Каждая минута как буд-то длится месяц. Каждый час - как буд-то год. Отпаши на нескольких занятостях 10 лет. Издательство, Творчество, Штудиум, Работа с детьми #1, Работа с детьми #2, переезд, обустройство и т.д. и поверь, после 10-и лет напряга, каждый день будет тянутся вечность. Просто.