Как понять есть интуиция или нет

Если есть при этом тревожность,то нет не интуиция

Интуиция у всех есть, но вот самое сложное отделить ее от голоса разума, обычно голос интуиции еле уловимый, но настойчивый, и всегда оказывается верным
Смотрите, если какая-то мысль крутится в голове, как будто фоном, вы пытаетесь не слушать ее, но она все равно что-то пытается донести до вас, значит это интуиция, и эта мысль возникает из ниоткуда, то есть вы не пришли к ней благодаря умозаключениям

Есть интуиция а есть страх.
Не путайте.
Поверьте своей интуиции и не делайте.
У меня такое бывает.

Интуиция (шестое чувство, паучье чутье и т.д.) — это подсознательная интерпретация жизненного опыта человека в моменте или на прогнозирование событий, работающая в синергизме с осознанным восприятием. Чем больше опыта у человека в том или ином вопросе, тем более развита интуиция. Однако она также может опираться на ложные убеждения и подводить.

Если у человека высокая тревожность, ему везде будут мерещиться предупреждения. Запугать себя или сглазить многие умеют. А вот реально почувствовать когда повезёт - немногие.