Как пожаловаться в ФАС о незаконных рассылках?

Мне нравилась студия. Красивая, много направлений. Я купила безлимитный абонимент на год. И сразу забеременела спустя 20 лет бесплодия. Занятий для беременных у них не было. Мне заморозили абонимент. После родов не смогла возобновить занятия, были осложнения после кесарева и ребенка оставлять было не с кем. Занятия остались не использоваными, сроки все прошли. Ладно забыли. Решила что просто не буду к ним ходить никогда из принципа.
Так они мне пишут, звонят по 2-3 раза в месяц на протяжении уже 4 лет. Я просила отозвать мое согласие на рассылку, говорила чтобы мне не звонили и удалили мой номер с базы. Каждый раз пишет новый сотрудник и говорит что он не в курсе.
Есть закон, по которому есть штрафы для компаний. Для этого надо написать заявление в ФАС. Как это сделать?