Как реагировать на такие провокации?

‘’Если о тебе говорят, значит помнят’’
Вы же выше этого, значит не как не показывать свою реакцию.

Не общаться с этим человеком

так я и не общаюсь

В зависимости от ситуации. Если это происходит на работе- используйте критику на данную реплику. Если вне формальной обстановки - отвечайте зеркально, вплоть до того, что повторите их реплику, глядя на тех, кто это сказал. Можно еще привязаться с вопросами:а кто? А зачем? А почему?, переворачивая весь смысл сказанного так, что человек станет чувствовать глупо. Так вы сможете отразить нападки недоброжелателей.

Вы стоите втроем.. Сидите...
Один второму о ком то рассказывает... Вы понимаете, что о вас?
Ну спросите " а это ты про кого"?

Я бы смолчала, у меня уже иммунитет на такие вещи🙂
Это что-то про пассивную агрессию наверное? Если вас это задевает, то можно дать понять человеку, что вы замечаете, вы видите его недоброжелательное отношение, вежливо спросив : "Вы это про меня?" , "Вы случайно не обо мне говорите?"
А дальше действовать по ситуации.
Самое главное не заводиться, не поддаваться на негативные эмоции, если вы будете нервничать, то это того не стоит. Говорят и ладно, поберегите свои нервы.

там и так понятно про кого
как бы про третье лицо
которое по мнению говорящего обладает теми же качествами что и я

Вы спросили " как реагировать"
Дав понять, что отреагировать именно хотите
Разве нет?
Это вполне может быть ваша мнительность, но если нет, то можно спросить " а о ком ты говоришь"?
Или, если вам нравятся эти качества , так и сказать" отличное, кстати, человеческое качество"

Не давайте никому манипулировать вашим состоянием, не ведитесь на этот детсад, пусть даже и про вас, вам то что? Если вас это задевает значит, что у вас ранимое самолюбие, это близко с нарциссизмом, если даже не вровень. Если не можете реагировать спокойно, то говорите про себя "это не про меня" и стараетесь не обращать внимание.